麦粒肿又被称为针眼，针眼这个名称应该更为人们所熟知。患者得了麦粒肿，眼睑会有颗粒状的小疙瘩。麦粒肿又分为外麦粒肿和内麦粒肿。外麦粒肿发生在睫毛根部皮脂腺，一般表现在皮肤面。内麦粒肿发生在睑板腺，一般表现在结膜面。如果得了麦粒肿长期不好的话，可以能需要做手术才能治好。那么让我们来了解下4个引发麦粒肿的原因，让我们防范于未然。

一、不注意用眼卫生

如果经常用手揉眼，可能会把病菌带到眼睛里，引发眼睛感染。麦粒肿多为金黄色葡萄球菌引起。过度疲劳、营养不良等情况，会让身体免疫力下降，病菌也会乘虚而入，引发眼部感染。

二、过度用眼

对于得过麦粒肿的人来说，过度用眼，很容易导致麦粒肿经常复发。而患有沙眼、慢性结膜炎的人也很容易得麦粒肿。建议适时让自己的眼睛放松一下，不要熬夜，长时间玩游戏或者工作。

三、长时间佩戴隐形眼镜

隐形眼镜是覆盖在眼镜角膜上。就算是用来了护理液护理隐形眼镜，在佩戴过程中，多多少少都会携带细菌。其实隐形眼镜本来就不适合长时间佩戴。

如果每天佩戴时间超过10小时，且不注意隐形眼镜清洁的话，会使眼镜受到细菌侵袭，造成麦粒肿发生或者复发。长时间佩戴隐形眼镜，会对角膜产生伤害。建议每天不要佩戴隐形眼镜太长时间，一天不过超过九小时。

四、吃辛辣食物

少量吃辛辣食物并不会成为得麦粒肿的诱因，但如果经常吃辛辣食物的话，可能会引发眼部的炎症，从而导致患麦粒肿或者急性泪囊炎。

注意上面这4个原因，我们就可以远离麦粒肿。如果我们还是不幸得了麦粒肿，建议先用消 炎眼药水以及消 炎药治疗。情况严 重的话，请前往医院并在医生的指导下进行治疗。