许多近视的小伙伴都通过手术的方式矫正视力，那么术后如何护理呢？该怎么做呢？

一、防护篇

太阳镜+护眼罩+护目镜，如何佩戴？

1、出门戴上偏光镜（建议术后一个月内）专用偏光镜能消除虚影，减轻术后的畏光现象，有效保护眼睛，并且可以减少紫外线对眼睛的伤害；请注意选配优质、安 全、适合您需要的偏光眼镜。

2、室内佩戴护目镜（自行决定）防止眼睛受到意外碰撞。

3、夜间入睡佩戴眼罩（2周）防止在睡梦中揉搓眼睛。

二、用眼篇

1、术后第二天即可正常用眼。

2、术后一周至一个月是视力问题的关键时期，建议少看电视、电脑及手机，避免过度用眼及熬夜。

3.有些手术方式比较特殊，恢复时间稍微长一些，恢复期间尽量少看电视、电脑及手机。

建议：勿关灯看手机，工作面对手机或电脑40分钟休息5-10分钟。

三、生活篇

1、正常洗脸、洗头、洗澡：建议一个月内不使用洗面奶，避免脏水和洗面奶、洗发液等刺激性泡沫进入眼睛。如果不小心溅入眼内，请立即滴用一次术后眼药水即可（玻璃酸钠眼液）；如果点药无效，仍然出现红、痛不适，请及时就医。

2、化妆：术后1个月避免眼部化妆，涂眼霜。

四、运动篇

1、常规运动：第二天就可以散步、慢跑、骑自行车、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材练习和体能测 试，但足球、篮球、拳击、散打等对抗性强的运动建议3个月以后，主要防止对抗性运动造成眼睛意外撞击。

2、水下运动：半年不游泳，一年不能潜水，不使用游泳镜。

五、饮食篇

一个月内少吃刺激性较强的食物，如烟、酒、槟榔、辣椒等。

六、用药篇

近视手术后的恢复不仅仅取决于手术，术后用药对手术效 果也有很 大 影响，请严格遵医嘱用药：

1、一般情况，赛乐一天四次，使用一周；人工泪液一天四次，使用1-3个月，点滴两种眼药水之间，间隔5分钟（特殊情况或TransPRK、EPI、ICL手术后用药，请根据医生交代用药）。

2、头部稍稍后仰，一手拿眼药水瓶，另一手轻轻向下牵拉开下眼睑，将药水缓慢滴入下方结膜囊穹窿部。

3、不要将药瓶口接触眼睑或睫毛，避免药水容易受污染。

4、使用两种眼药水之间，间隔5分钟。

七、复查时间

术后第 1天，第7天，第 1个月，第3个月，半年，1年定期复查。