眼睛近视了能否恢复应根据实际情况来看，如果是假性近视或轻度真性近视一般经过治疗是可以恢复的，如果是重度真性近视则恢复的可能性较低。

眼睛近视的恢复程度：

在正常情况下，眼睛处于放松状态时，外界的平行光会进入眼睛，并在视网膜上形成清晰的图像。然而，如果平行光在进入眼睛之前就已经聚焦在视网膜以前，就会导致视网膜上无法形成清晰图像的情况，即近视。通常情况下，假性近视或轻度真性近视可以通过矫正或手术治疗恢复正常视力，并且对生活影响较小。然而，对于重度真性近视患者来说，更常见的是使用矫正镜来改善视力，提高生活质量。恢复正常视力的可能性较低。因此，是否能恢复视力取决于实际情况。

近视的注意事项：

对于近视患者来说，养成良好的用眼习惯是非常重要的。建议他们适当增加户外活动的时间，每天至少保证2小时以上的活动时间。此外，他们应避免在光线较暗的环境下进行学习和工作。定期进行眼科检查也是必要的，以及在近视情况发生变化时及时调整治疗方案。