一般来说，如果女性偶尔因熬夜、睡眠不足产生黑眼圈，这样的现象很正常，只要充分休息就能很不错改善，但如果经常出现这种情况就要注意了，它很可能是健康的“黑色警报”。

眼圈黑预示着得了哪些疾病？

黑眼圈→肝脏

黑眼圈画像：面部、眼眶周围都有色素沉着

黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。

黑眼圈→鼻子

黑眼圈画像：打喷嚏打出的黑眼圈

黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不太可能的。

黑眼圈→胃

黑眼圈画像：黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大

慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。

黑眼圈→肾

黑眼圈画像：双目无神，眼圈发黑

传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。

黑眼圈怎么调理？

1、纠正作息时间是重要的，建议保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿。在没有治疗的情况下，黑眼袋即使没有明显改善也不会加重了，说明正常的作息还是很有用的。已经形成的黑眼袋问题要通过长期治疗才能慢慢改善，不能急于求成。

2、养成良好的饮食习惯。勿抽烟、少喝酒，加强营养，多吃鱼、瘦肉、蛋类、大豆制品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。适当补充维生素C、维生素A、维生素E。

3、如果年轻人出现黑眼袋，推荐采用一些传统的疗法。例如，通过局部热敷、按摩、刮痧等手段来促进眼部周围的生命液循环和水分代谢，从而有效改善黑眼圈和眼袋的问题。定期进行眼部的保健按摩和护理是非常有益的。使用茶包进行热敷对于改善黑眼袋的结果同样显著，利用隔夜茶包敷在眼睛上，可以有效缓解因熬夜或水肿等因素导致的暂时性黑眼圈和眼袋。此外，可以先将温热的茶包敷在眼部，10分钟后取下，再使用眼膜进行护理。

4、日常使用眼霜和眼膜进行眼部护理，经过一段时间的坚持会有所改善。选择眼部护肤品时，出色选择“海绵式”保湿眼霜或眼胶，这类产品通常含有胶原蛋白、弹性蛋白等高分子保湿成分，能够通过其纤维状结构有效锁住水分，防止水分蒸发，从而实现良好的保湿结果。而低分子醇类保湿剂则有所不同，它是一种能够吸收水分的物质，能够从周围环境中提取水分以达到保湿目的。在冬季，空气较为干燥时，这种保湿剂可能会从皮肤内部抽取水分，导致皮肤不仅无法保持湿润，反而可能使皮肤变得更加干燥。

5、黑眼圈患者如有重的黑色素沉积，就要通过激光治疗加快色素代谢。年龄较大的人士出现由于皮肤衰老松弛形成的眼袋，就需要通过手术纠正。量较差的化妆品造成微粒渗透有关。