眼底病变指视网膜发生疾病，涵盖了多种不同类型的疾病。为了预防眼底病变，可以从以下几个方面着手。一部分眼底病变是由于内科疾病引起的，比如高血压、糖尿病、高脂血症等，这些疾病可能导致视网膜中央/分支静脉阻塞、糖尿病视网膜病变等。如果患有糖尿病或高血压，应尽快就医，将病情控制在正常范围内，并定期进行眼底检查，以便及时干预治疗。部分眼底疾病与高度近视有关，如黄斑区出血、视网膜脱离等。这些患者应定期检查眼底，如有异常应及早治疗，此外还要注意避免剧烈运动。老年人是眼底疾病非常常见的患者群体，老年性黄斑变性可能导致老年人视物变形、视力下降，严重者甚至会失明。老年人可以口服叶黄素来保护眼底黄斑部位，在家中可以通过观察水平和垂直线条是否有变形来自我检查是否出现黄斑变性的症状。