当玻璃体牵拉视网膜时，可能会出现眼前闪光，甚至感觉像闪电一样。这种情况可能会在数周或数月内反复出现。如果出现闪光，表明玻璃体近期不稳定，可能导致视网膜脱离。因此，一旦发现闪光，应立即前往医院接受正规治疗。

　　这种情况一般是用眼过度了，要重新戴眼罩，多注意休息就能够改善。建议用眼看东西的时间不要太久，一般一个小时之后就应该闭目养神，让眼睛休息。

　　睡觉时，应尽量采用仰卧而不是俯卧或侧卧等睡姿。这样才能够避免眼睛在睡觉时受到压迫而引起疾病加重的现象

　　建议注意休息，减少体力劳动，可食一些海带或紫菜，有助病情的阶段性缓解。但发现这种情况还是应尽快就医，以检查视网膜的确切状况。