眼部运动可以加快循环，避免皱纹出现。只要坚持锻炼眼周附近的肌肉就能避免皱纹喔，如果你也想祛除眼周皱纹的话不妨一起来看看吧。

锻炼眼周肌肉

眼周肌肤是全身皮肤中为娇嫩的区域，它缺乏皮脂腺和汗腺的分布，因此极易出现干燥和缺水的情况。如果护理不当，细纹便会悄然出现。许多女性朋友，无论是职场白领还是学生，日常都需长时间面对电脑和书本，眼睛常常会感到疲惫和干涩，这无疑会对眼部肌肤造成更大的损害。因此，保持眼部肌肤的滋润，成为我们抵御衰老的重要任务。

自然眯起眼睛，但又不要完全闭上眼睛，就像打瞌睡却不让你睡着一样，上眼皮跟下眼皮不断挣扎，注意不要皱眉或者是双颊用力，保持半眯眼表情5秒，睁开眼睛，你会发现眼周肌肤的疲劳感消失，那我们就锻炼到了眼部周围的肌肉。

微微健康小编提醒，锻炼不要半途而废，不然没有结果的。