老话说“人老珠黄”。你知道为什么年纪一大，眼白的部分就会变黄吗？这主要是缘于黑色素沉积。都知道要给脸和身体的皮肤防晒，实际上，眼球和肌肤一样，也需要防晒，否则紫外线就会如加速剂一样快速让眼球老化，黑色素将沉积在眼球表面，从而造成浑浊。

眼睛的白色部分的状况能体现一个人的年龄。切勿天真地认为眼白的浑浊与自己无关，等到你察觉到黑色素在眼白上沉积时，就已经为时已晚了，因为至今尚未研发出能够用于眼睛的美白产品。因此，帽子、遮阳伞或太阳镜，至少要选择其中一种来保护你的眼睛免受阳光直射。此外，太阳镜的镜片颜色与防晒结果无关，购买时一定要根据SPF值进行选择。

人眼周围本身富含抗氧化成分，但随着年龄的增长，人体的抗氧化防护能力逐渐减弱，因此需要通过摄入抗衰老的食物来抵御紫外线的伤害。尽管维生素（A、C、E）和锌在抗衰老方面具有积极作用，但就眼部保健而言，蓝莓和虾青素这两种高抗氧化补充品的结果更为显著。虾青素是为数不多的能够有效抵达眼部的抗衰老成分；而蓝莓则含有促进视红素合成的成分，这两者在改善视力和缓解眼疲劳方面都有一定的结果。

自然界强的抗氧化剂：虾青素是生物体内的一种红色染色剂，也是目前自然界中发现的强的抗氧化剂，其效力是维生素E的1000倍。它能够控制色素沉淀，抑制黑色素生成。在虾、海蟹、肉色呈红色的鱼（如鲑鱼、三文鱼等）等海洋生物身上都有虾青素。

Tips：影响眼白的其他因素

眼球的外层大部分被一种坚固的巩膜（即眼白）包裹，巩膜与眼睑之间则由一层透明的结膜相连。童年时期，眼白上的巩膜相对较薄，因此能够透出下层膜的颜色，呈现出淡淡的青白色。随着年龄的增长，巩膜逐渐加厚，青色也随之消失。同时，受到空气和光线的影响，部分结膜的角质层会随着年纪的增长而逐渐肥厚。这种角质层的增厚同样会影响眼白的颜色。值得注意的是，角质层的代谢周期与肌肤相似，约为28天，终代谢的残余物会形成眼屎。