如今，我们正处于一个信息快速传播的时代，同时也是互联的时代。我们的日常工作和生活几乎都依赖于电脑的使用。人们在使用电脑时，通常与屏幕保持较近的距离，长时间如此，眼睛容易感到不适，逐渐会出现疲劳现象，重时可能导致眼睛干涩，甚至引发近视等问题。以下，小编将为大家详细介绍导致眼睛疲劳的各种因素。

1、眼睛方面的因素：

①屈光异常：当人患有远视、近视、散光、屈光参差时，看远、看近都需要动用巨大的调节力，使眼睛过分劳累，则容易产生眼疲劳。

②眼睛疾病：患有角膜疾病、晶体混浊视膜病变以及其他眼疾引起的视物不清时，易引起眼疲劳。还有眼外肌疾患引起的平衡失调，注视目标时，双眼单视困难而造成眼疲劳。

③发育异常：如两眼瞳距较大，两眼会聚困难，也易产生眼疲劳。

2、年龄方面的因素：

45岁以上的人，眼睛开始老花，但又未及时配花镜，则容易发生眼疲劳。

3、环境方面的因素：

工作或学习场所照明不足，读写的字迹或工作物过小，目标与背景差别不鲜明，读写与工作时间过长、视距不固定（如在车船上读写和工作）等，可造成眼睛紧张和过多使用调节力，眼睛超负荷地工作，不仅容易发生眼疲劳，而且还会引起近视和其他疾病。

4、体质及生活方面的因素：

比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等均容易发生眼疲劳。

当我们用眼过度的时候眼睛就会变得疲劳，这时我们能感觉到眼酸，甚至眼睛还会流泪，视力有时也会变得模糊了，我们需要做的就是尽快的停下手中的工作，让自己的眼睛休息休息。