田女士近对手机游戏产生了浓厚的兴趣。由于工作原因，她每天都需要频繁乘坐地铁办事，算上上下班的时间，她几乎要在地铁上往返近5个小时。在这段时间里，她几乎都是通过玩手机来打发时间。许多手机游戏需要频繁触碰屏幕，因此她的手机贴膜上留下了不少划痕。由于平时工作繁忙，她也没有时间去更换贴膜，直到上周感到眼睛有些胀痛，去医院检查后才得知这与手机贴膜的情况有关。

“我们科室接诊的患者中，像田女士这样频繁使用手机的人并不少见。我的手机没有贴膜，因为贴膜会导致手机屏幕的光线折射，从而加重视觉疲劳。尤其是那些划痕累累的手机膜，对眼睛健康的影响更为显著！”眼科医生指出，手机贴膜只是眼睛健康问题的“助推器”，真正的罪魁祸首是长时间近距离使用手机。这种对眼睛的危害，远远超过看电视、使用电脑、近距离阅读或写字等活动！尤其是当手机贴膜后，如果长时间不更换，屏幕上杂乱的划痕会让视觉更加费力，眼睛的睫状肌常常处于紧绷状态，晶状体也会持续承受较大的压力，从而使眼睛健康更容易受到损害。因此，建议大家在使用手机超过半小时后，务必注意眼睛的休息。在这个时候，可以滴一些不含防腐剂的润眼液，并出色适当活动眼球，增加远距离用眼的时间，以更有效地保护眼睛。

眼科医生表示，随着智能手机技术的不断进步，屏幕的耐磨性也在显著提升，许多手机的屏幕材料已具备良好的耐磨性能，因此不再需要额外贴膜来保护。实际上，贴膜后与未贴膜的屏幕在清晰度上仍然存在一定差异，细心的用户往往能够察觉到这一点。如果有些用户出于对手机的珍视，决定使用贴膜也是可以的，但建议定期更换，尤其是那些经常进行手机游戏的用户。

眼科医生特别提醒，许多家长为了安抚孩子，手机几乎成为了常用的“神器”，然而孩子的视力仍在发育阶段，不宜频繁使用手机进行游戏。为了有效预防儿童近视，建议每六个月带孩子前往医院眼科进行一次“睫状肌麻痹验光”，尤其是针对4岁以上的儿童，这项检查费用低廉，性价比高，能够为预防儿童近视提供更为准确性高的参考数据。