看手机至少离40厘米
发布时间:2024-12-30 09:46:01
编辑:完美蜕变
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发短信、用手机上时,人们会下意识地凑近手机屏幕,时间一长,眼睛发酸发胀,有时抬头看其他东西时还会出现视物不清的现象。据英国《每日邮报》日前报道,英国眼科医师指出,手机屏幕对眼睛影响巨大,甚至会导致基因改变。
英国聚焦诊所的创办人及眼科激光手术医生阿兰比表示,智能手机的普及导致年轻人近视的现象日益重。自1997年智能手机问世以来,近视的患者数量已增加了35%,预计在未来十年内,近视问题将进一步加剧,近视人口可能会增长50%。人们平均每天使用手机的时间达到2小时,再加上电脑和电视的使用,视力受到的影响可能非常重。此外,使用手机时,眼睛与屏幕的平均距离约为30厘米,远低于阅读报纸和书籍时的40厘米,这对眼睛造成了极大的伤害。
通常来说,超过21岁后,近视的程度一般不会再加重,但长时间近距离注视屏幕可能会影响人体基因,导致近视持续加深,甚至延续到40岁以上。为此,医生建议,大家应该每天抽出时间到户外接受阳光照射,这对眼睛有一定的保护作用;在使用手机时,尽量保持40厘米以上的观看距离,如果屏幕内容模糊,可以考虑将字体调大;家长出色不要过早地为孩子购买手机。