俗话说“一日之计在于晨”，可是很多人一早醒来发现眼睛浮肿，好心情也会被毁掉。引起晨起眼睛浮肿的原因很多，比如睡前流泪、喝水太多、睡姿不好等等，那么怎么样才能快速给眼睛消肿呢？下面就给您介绍几招。

前列招： 敷冰袋、滚鸡蛋

眼睛浮肿可用冰袋敷眼，也可用毛巾包着冰块直接冰敷3-5分钟，可收缩血管帮助眼睛消肿。再把煮熟的鸡蛋，放凉了之后，剥了皮，在眼皮上滚动，结果显著。

第二招：冷茶包敷眼

使用冷却过的茶包，轻轻敷在眼部，或者用毛巾包裹冷茶袋，放置于双眼上约5分钟。茶叶中含有的单宁酸是一种非常好的收缩剂，能够有效缓解眼部浮肿。但请务必避免将茶袋直接放在眼睑上，以免导致眼皮变黄，同时单宁酸也可能刺激眼睛，引起不适感。切忌用手揉搓眼睛，否则会导致眼睛更加红肿。每周进行3至4次冷敷，有助于消除眼部肿胀。

第三招：盐水消肿

用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

第四招：牛奶消肿

用冰牛奶将化妆棉浸湿，然后敷在浮肿的眼睛上，大约十分钟左右便可快速消肿。

第五招：冷热交替消肿

准备一条热毛巾，另再准 备一条冰水浸透的冷毛巾。接着就让你浮肿的眼睛享受这冰火二重天吧。眼睛受到冷热的交替刺激，浮肿症状会在短时间内快速消肿。

第六招：限盐饮食

盐分的过度摄入会让代谢变缓慢，所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物