如今，近视的发生率越来越高，我们身边的人中有三分之二都是近视眼。如果我们发现自己近视了，我们应该采取哪些措施来矫正近视呢？常见的近视矫正方法有哪些？

儿童视力健康小编提醒大家，如果有人向你表示非常近视物模糊，是否需要戴眼镜？请不要着急去配镜，首先应前往医院进行散瞳验光，以便准确判断是真性近视还是假性近视。

假性近视是因为视疲劳导致睫状肌痉挛，导致我们晶状体折射出现了偏差。如果是假性近视，那就不用配戴眼镜，平时要给孩子足够的休息，和足够营养。视力是可以恢复到正常的。

如果散瞳的结果是真性近视，那就需要佩戴适合的框架眼镜了。很多人为了美观会选择配单隐形眼镜。

然而，儿童视力健康专家强烈建议，除非特殊情况，尽量避免使用隐形眼镜。这是因为隐形眼镜不透气，可能导致眼角膜缺氧。此外，佩戴隐形眼镜会遮盖眼角膜，可能对眼睛产生化学物质的影响，容易滋生细菌，非常终引发眼部炎症。此外，佩戴隐形眼镜时还需要注意正确的佩戴方法，通常每天佩戴时间不应超过12小时。

对于矫正近视还有一种方法就是激光矫正，这个手术对于年龄是有要求的，要求一定要是满18周岁的成年人，这是因为，未成年的眼球还在发育时期，还没有完全定型，还有自我的调节能力。除非特殊情况，一般青少年不适合进行激光矫正手术。除此之外还有很多要求，不是所有人的都适合做激光手术的，要做各种检查，条件符合了才可以做。

还有方法就是加入思明堂视力矫正训练，可以有效延缓和控制视力下滑趋势。

眼球强壮，视力更好。思明堂是眼肌瑜伽健身房，我们可以让眼肌、睫状肌、巩膜更加强健，不容易产生肌肉痉挛和视疲劳。

近视青少年大多属于混合近视，真性近视与假性近视交替深入，思明堂消除假性近视，控制真性近视，提升裸眼视远能力。

分析近视形成的根源，强化预防，保持视远能力，做到争取不近视、或延缓近视发生的时间、减轻近视的程度。

培养良好的用眼习惯与方法，消灭视力不良的杀手，让小朋友和自己的眼睛成为朋友。

儿童视力健康与家庭共建爱眼护眼系统，需要双方紧密合作，例如，家长应鼓励孩子坚持参加思明堂，时刻提醒孩子在家和学校合理科学地使用眼睛，并与孩子一同相信通过视力改善训练，视力将得到显著提升。

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