今天爱民激光眼科接诊了一个年轻的姑娘小方。

小方一来就告诉我们，她的眼睛特别容易疲劳，经常是看一会书或电视，就感到又干又痛，有点睁不开眼，不立刻闭上眼睛休息的话，马上眼泪就会流出来。爱民激光眼科眼表与角膜病科室的专家罗顺荣医生听小方这么一讲，猜测小方的情况可能是干眼导致的。

经过对小方进行睑板腺、脂质层等干眼综合检查，检查结果证实了医生罗光荣的猜测，小方的确患有干眼症。小方双眼的睑板腺都存在不同程度的阻塞，甚至有些睑板腺还出现了萎缩的情况，同时双眼的泪膜破裂时间都低于10秒，整体的泪河高度也低于正常水平。

罗顺荣医生解释到，所谓的睑板腺，是指位于上下眼皮中的一种腺体，作用就是分泌睑脂，睑酯可以防止泪液蒸发、保持眼睛湿润。

眼睑腺的开口位于眼睑边缘，眼睑脂是通过这里流入眼睛表面，因此眼睑腺出现故障，也就是眼睑腺功能障碍时，眼睑脂就不能正常分泌，眼睛就容易出现干涩、异物感、分泌物增多等不适症状。

目前，较常见的睑板腺问题就是睑板腺堵塞，睑脂在睑板腺内堆积，无法分泌出来，堵塞时间一久，甚至会发展为睑板腺的萎缩。

医师罗顺荣指出，当前许多上班族在工作之余仍然离不开手机，不少人习惯熬夜，深夜一两点才入睡的情况并不少见。长时间过度使用眼睛正是导致睑板腺堵塞的主要原因。与此类似，小方也深受其害，她每天熬夜观看直播已经持续了三个月之久，非常初只是感到眼睛疲劳和干涩，渐渐地症状变得更加严重。

睑板腺出现问题，对眼睛影响大吗？

研究指出，绝大多数的 干眼症是由于 睑板腺功能障碍所引起的。当 睑板腺出现堵塞、萎缩时，眼睛会出现 干涩、 异物感、 畏光、 刺痛，甚至 视力模糊等不适。除此以外，可能还会引发 睑板腺的 炎症、 麦粒肿、 结膜结石、 乳头增生等， 干眼严重影响到 角膜时还会造成 角膜上皮磨损，引起 角膜感染、 溃疡等。

患有睑板腺功能障碍导致的干眼症，对患者的日常生活和工作产生了巨大的影响。由于睑板腺的萎缩是不可逆的，因此必须通过治疗来疏通被堵塞的睑板腺，增强尚存的睑板腺功能，控制眼表炎症，从而缓解眼睛干涩疼痛的感觉。

眼睛干涩，常见防治方式

01、热敷

每天用热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼睛10~15分钟，温度控制在42℃左右，热敷可以有效溶解堵塞的睑板腺，促进睑脂排出。

02、滴人工泪液

在眼睛干涩时，可以使用不含防腐剂的人工泪液缓解不适感。

03、多眨眼

尽量每分钟有意识眨眼20-30次，保证泪膜的健康形成，防止因专注用眼导致的眨眼频率下降，眼睛干涩。

04、睑板腺按摩及雾化熏蒸

通过人工按摩睑板腺，将堵塞的脂质物挤出，疏通睑板腺。

将药物雾化成细小分子，恒温输出到眼罩内，在眼罩内形成封闭的治疗空间，直接触达眼睛表面，缓解眼睛干涩疲劳。

05、健康用眼

调整电子屏幕，使视线与屏幕形成一个向下30°的角；用眼1小时后，闭眼休息几分钟，同时避免熬夜；不用手揉搓眼睛，少戴隐形眼镜，并减少眼部化妆品的使用。

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