这段时间，电视剧《狂飙》可谓是人人追剧，热议不止。在其中一集的剧情中，剧中黑社会大佬高启强为见陈书婷一面，声称自己得了绝症，没有药能治，而他所说的绝症就是干眼症。

想必有不少人都发出疑问：干眼症是什么绝症？

你还别说，有这个病的人还不少呢！

出现眼睛干涩、刺痛、有异物感，有时还会睁不开眼，不及时闭眼休息的话，眼泪会迅速流出来，严重时甚至会感觉到视力模糊。如果您也遭遇这些症状，很有可能您患上了干眼症。

这不，来爱民激光眼科就诊的人当中，就有人因为看《狂飙》，喜提高启强同款“绝症”。

小赵一放假就开始了追剧生活，其中沉迷的就是正在热播的《狂飙》，假期一周下来，小赵昼夜颠倒，基本天天都在熬夜，这使得她的眼睛出现了干涩刺痛的情况。据小赵描述，她的眼睛原先偶尔也会感觉干涩，不过没太大影响，但这几天眼睛又干又痛，根本不能久看电脑屏幕，完全没办法正常开展工作。

医生在爱民激光眼科眼表与角膜病科利用裂隙灯观察后，推断小王可能患有干眼症，为其安排了睑板腺等干眼专业检查，检查结果证实小王确实患有轻度干眼症。小王对此感到又气又笑：“追剧追多了，没想到自己也中了这个套路。”

其实不只是小王，目前患有干眼症的人数众多，据《中国干眼专家共识》中数据显示，中国的干眼发病率达21%~30%，相当于每4-5人中就有一个干眼患者。不过不用太担心，干眼症并不是真正的绝症。

首先咋们先弄明白干眼症是怎么发生的。

干眼症，简单理解就是眼睛缺少泪液滋润。咋们的眼睛会分泌泪液，而泪液会在咋们眼睛表面形成一层泪膜，它是由三种成分组成，从外到内分别是油脂、水液、黏蛋白。

黏蛋白层有助于润滑眼表，从而使 泪膜更加均匀稳定地附着在眼睛上； 水液层则有助于保持眼睛湿润； 脂质层，即上下眼睑内的睑板腺分泌的油脂，有助于减少泪液的蒸发速度，使泪液在眼睛表面停留的时间更长。

这层 泪膜可以湿润保护我们的眼睛，但一般维持10-40秒就会发生破裂，我们每眨眼一次，就会有一层新的 泪膜均匀平铺在眼睛表面。但如果 泪膜中的任何一种成分出现问题，或是分布不均都会导致 泪膜不正常破裂、蒸发。没有 泪膜的保护和润湿，眼睛就会容易变的干燥，时间一久就会造成干眼。

治疗干眼症需要根据其原因进行针对性处理，当前主要是因为睑板腺功能障碍导致的干眼症比例较高。这种眼睛干涩并非由于眼睛缺水引起，而是由于睑板腺的堵塞等问题导致油脂无法正常分泌，从而加速泪液的蒸发。因此，仅仅使用眼药水并不能有效缓解干涩症状，更需要针对睑板腺进行治疗。

01、睑板腺按摩

睑板腺热敷按摩是指沿着睑板腺排出方向进行按摩，可以将通过热敷软化了的油脂，以及不能自行排出的分泌物推出。

睑板腺按摩是针对睑板腺功能障碍的一种治疗，可以疏通睑板腺分泌管道，快速的改善睑板腺状态。特别提醒，按摩不可以自己实践，要由专业人士操作。

02、OPT强脉冲光

利用脉冲光产生的热量，能够融化软化睑腺分泌物，促进睑板腺内脂质的流动，同时高温脉冲光可有效清除蠕形螨，畅通睑板腺，增强泪膜的稳定性，有助于恢复眼表功能和眼部的保水能力。

03、lipiflow 睑板腺热脉动治疗

LipiFlow热脉动具备国际 FDA、 CE与 CFDA三重认证，可以从眼睛内部保持42.5度加热睑板腺，加热的同时按摩也同步进行。相对于在眼睑外热敷后再按摩，能做到更彻底地溶化陈旧脂质，从病因上治疗干眼症。

生活中，可以如何预防干眼：

1、“20-20-20”法则 

近距离用眼 20 分钟后，看看 20 英尺远（6 米）的地方20 秒。

2、清洁睫毛根部 

热敷后用清洁湿巾擦拭睑缘，也就是睫毛根部，能清除睑缘的细胞碎屑和分泌物。

3、多做眨眼操 

有意识眨眼，多做眨眼动作，可以帮助脂质均匀地分布在角膜表面。

4、热敷 

用42度左右的热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼睛，每天1-2次，每次15分钟。

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