哪些人容易有干眼？

一般干眼症可由以下几个原因造成：

1、用眼习惯

长时间高度集中看书、看电子产品，或是佩戴隐形眼镜等，引起眨眼次数变少以及眨眼不完全，从而导致睑板腺没有受到有效挤压，脂质分泌减少，泪水蒸发过快。
 

2、环境

空气污染重灾区，如烟尘、风沙等，以及夏天的空调房等环境，长期在这些环境下，都容易影响泪液稳定，引起干眼。

3、身体因素

针对老年人群体，随着身体机能的减退，泪液分泌逐渐减少，从而引发干眼症状。此外，在患有结膜炎、睑缘炎、睑板腺疾病等眼部疾病时，或是在怀孕期、哺乳期等激素失调的情况下，同样可能出现干眼问题。

4、药物因素

没有医生指导，长期使用含激素类、防腐剂等滴眼液，容易破坏眼表微环境，或引起结膜杯状细胞减少从而造成干眼。

因此有存在以上情况，眼睛干涩，难以缓解，会有更大的可能是干眼。
 

日常做好这三点， “干眼”可防可控：

1、保持良好的作息时间规律，避免在躺着的情况下阅读或使用手机。在阅读或使用电脑时，要注意使用时间，并且坚持“20-20-20”法则。即每近距离用眼20分钟后，应该朝着20英尺（约6米）远的地方眺望20秒。在这个过程中，要增加眨眼的频率，这样可以有效缓解视疲劳，预防干眼症。

2、早晚热敷。选择温度适宜的热毛巾或加热眼罩，一般控制在42度左右为佳，每次敷眼10-15分钟，热敷有利于睑板腺油脂的分泌，同时可以促进眼部血液循环。

3、适当使用人工泪液，缓解眼表干涩情况，注意尽量使用不含防腐剂的人工泪液，不使用成分不明的网红眼药水。

当然

眼睛已经出现干涩不适也不必太过担心

爱民激光眼科干眼门诊

为您科学诊治干眼

爱邦眼科首推专业干眼门诊，引入国际先进的诊疗设备，设有LipiCare热脉冲治疗中心，采用眼睑腺按摩、雾化SPA护理、OPT光子嫩肤、热脉冲疗法等综合治疗方案，结合干眼相关眼药水，有助于促进眼睑腺功能的逐步康复。

01、睑板腺热敷按摩

通过热敷并按摩挤压上下眼睑，将睑板腺内不能自行排出的分泌物推出，疏通堵塞的睑板腺开口。

热敷可以促进眼周部位的血液循环，睑板腺按摩能有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。

02、药物雾化熏蒸

通过超声震动将特定药物雾化成微细分子，形成雾滴，直接、连续、全面地作用于角膜结膜，有效地缓解了眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。

03、OPT强脉冲光

利用 强脉冲光高温技术，成功消灭了 蠕形螨虫，同时，这种脉冲光释放的热量有助于融化和软化 睑酯，改善 睑板腺内脂质分泌物的流动性，顺畅通畅了 睑板腺，提升了 泪膜的稳定性，有助于恢复正常的眼部功能和眼部“锁水”能力，从病因的角度有效治疗了 干眼。

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