针对长时间使用电脑或眼睛的情况，人们常常会出现眼睛干涩、发痒、异物感和严重的红血丝等症状，这往往是干眼症的表现。由于干眼患者的泪膜不稳定，这也是导致大多数干眼患者视力模糊的主要原因。

而眼部炎症的情况更多样，如果患有角膜炎、视网膜炎、葡萄膜炎、角膜基质炎等眼部的炎症，往往就会造成较为严重的视力问题，视力模糊下降大多是眼睛炎症的基本症状之一。

那么视力发生下降，到底是眼睛的哪个地方出了问题？

1、屈光状态

屈光状态发生变化也就会造成咋们常见的近视等问题。通常来说，眼周加长会使眼睛出现近视，角膜曲率改变会导致散光，晶状体折射率的改变也会引起近视、远视或散光。

2、角膜

角膜是眼球与外界直接接触的组织，也就是在咋们黑眼珠的部分。角膜作为传递光线的外层，如果不透明，或者出现角膜曲率的改变就会影响视力，造成视物不清。

3、晶状体

晶状体是双凸面透明组织，同样作为眼睛的屈光介质之一,对进入眼内的光线有折射和通透作用。晶状体透明度下降，即发生白内障，只能更换晶状体才能提高视力。

4、光学介质混浊

眼的光学介质主要指前房水和玻璃体，当有血细胞、炎症细胞或蛋白成分进入房水或玻璃体时，它们的透明度下降，导致视力下降。

5、视网膜和视神经

当视网膜或视神经发生病变时，其感光功能和传输视觉信号的能力会下降，人们也会感到视力下降或视野缩小。

6、视觉中枢

大脑的视觉中枢位于枕叶区，当视觉中枢出现病变时，感知图像的能力下降，人们也会感觉视力下降或视野受损。
 

日常如何护眼？

01、及时就医

眼睛出现不适情况时，不能仅凭自己的经验或认知来判断严重程度，更不能讳疾忌医，要及时到医院检查治疗。

02、多做眨眼操

当人们长时间使用电视、电脑或手机时，他们的眨眼频率会减少。这会导致眼睛表面的泪膜破裂，无法及时得到覆盖，从而导致眼睛变得干涩。因此，在专注使用眼睛时，人们应该有意识地增加眨眼的次数，以提高眼睛表面的润滑程度，减少视疲劳和眼睛干燥的发生。

03、“20-20-20”法则

不要连续使用电脑手机超过2小时，一般近距离用眼 20 分钟后，要看20英尺（6米）远的地方20 秒。

04、不用手揉眼睛

当眼睛不舒服时，大部分人会下意识地用手揉，手上可能带着几十万个细菌，这些细菌是引起眼睛炎症的主要因素。

05、不乱用眼药水

许多眼科药物都属于非处方药，可以方便地在药房购买。因此，有许多人在眼睛感到疲劳和干涩时会选择购买眼科药物。然而，事实上，大多数眼科药物都含有防腐剂，长期使用可能会导致干眼症、角膜损伤等问题。