很多人认为眼睛痒的时候揉一揉就好了，事实却相反，眼睛痒不能用手揉，因为手上有很多细菌，乱揉眼睛会导致感染。那么，眼睛痒要怎么办呢?

　　舒缓眼痒症状的处理方法：

　　1、记住定时眨眼

　　在长时间使用电脑后，应该定期眨眼来刺激眼泪分泌，缓解眼睛不适。此外，定时放眼远望也很重要，可以让疲劳的眼睛得到放松。养成多眨眼的良好习惯，有助于预防干眼症的发生。

　　2、适当地休息

　　“干眼症”是一种压力型病症，对于白领人群，就是因为长期地让自己的眼睛注视着电脑屏幕，才容易被“干眼症”所困扰。因此，要适当地在工作之余走动一下，或冲杯咖啡、茶等。不停地工作，伤害的只有你自己的身体，咋们没必要做“拼命三郎”!

　　3、不要揉眼睛

　　眼睛痒不能揉，如果有异物在里面，揉就会造成眼球眼角膜受伤。如果很不舒服的话，可以先点滴一些保养型的眼药水，让发痒的眼睛能舒缓一下。

　　4、多吃新鲜的蔬菜水果

　　为了预防眼干涩、视力下降，长期操作电脑的人就应当多吃富含维生素A和C的新鲜蔬菜水果。

　　5、冲泡保健药草茶

　　决明子、菊花、山楂、珍珠粉等都有清火保肝明目的作用，用它们配成保健茶饮用有很好的功效，你不妨试试。

　　爱民激光眼科建议关注眼睛痒疾患的患者，要减少眼睛用力，缓解眼部疲劳；保持室内空气清新，保持居室内空气湿润；要注重眼部的保养，每天坚持做眼部保健操；注意讲究个人卫生，尽量避免用不洁的双手揉搓双眼。

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