放假期间，大多数宅在家里的人经常会有眼干的问题。

那么眼睛干痒怎么解？

No.1多眨眼

眼睛干涩，有一个快速缓解的好方法，那就是多眨眼。正常人的眼睛会不断分泌泪液，然后通过眨眼，使泪液均匀涂在角膜和结膜表面，形成泪膜，使眼球不干燥。所以应让眼睛得到充分休息，避免长时间用眼，注意眨眼次数。

No.2热敷

如果感觉眼睛还是很干，可以热敷一下；或者在水杯里注满热水，把眼睛靠近水杯口，熏蒸一下，都可以缓解干眼的症状。

No.3人工泪液

主要的方式是利用人工眼泪来增加水分，替代分泌不足的眼泪。人工眼泪有多种品牌和类型，各有独特特点，需就诊专业眼科医生后方可自行购买。若存在眼睑腺功能障碍，还需接受物理疗法。若伴有慢性眼睑腺炎，除了物理疗法外，还需进行抗炎治疗。

No.4到院治疗

眼干症状如果十分严重，可到有开展干眼诊疗的正规眼科医院进行治疗，爱民激光眼科眼表与角膜病专科整合资源，全面升级“干眼中心”， 中心拥有专业的干眼服务团队，提供眼部熏蒸SPA、睑板腺按摩、OPT强脉冲光治疗、泪小点栓塞和LipiFlow睑板腺热脉动治疗等诸多解决方案，为广大干眼患者带来科学、舒适的干眼治疗体验，一站式解决眼干、眼痒等问题。

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