作为一种常见性眼病，干眼有多种治疗方法。

1.改善日常环境，注意饮食。
长时间应用电脑的患者应该有意识地眨眼，每使用电脑1小时要休息10分钟左右，此时可以看看窗外的风景，5米远以外的物体，只要不再近距离用眼，都会获得很好的休息；尽量少佩戴软性隐形眼镜；春秋季节可以在室内放置加湿器，增加空气湿度，避免空调和风扇直接吹到脸部；饮食方面可多增加鱼类的摄入，减少碳水化合物的摄入。

2.使用热敷治疗眼部问题。
在长时间用眼后，可以采用热毛巾或手帕覆盖双眼（同时闭上眼睛），每天进行1至2次，每次热敷约10～15分钟。一种名为“蒸发过强型”的干眼症是由于睑板腺功能不良、开口阻塞而导致油脂变得粘稠，不易排出。这时，可以通过热敷加热眼睑，促使油脂重新流动起来。随后再到医疗机构配合特定的器械和手法按压，有助于恢复睑板腺的通畅。

3.眼科治疗。
许多人在感到眼睛干涩或疲劳时常常会在药店或在线购买一些眼药水来滴眼，这种做法是不正确的。应该首先到正规的医院进行确诊，根据病情严重程度确定治疗方案。眼药水的使用也必须遵循正确的方法，频繁或长期使用含有防腐剂的滴眼液，不仅不会治疗干眼症，反而可能会加重症状。因此，在选择用药时一定要听从医生的建议。

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