随着科技的进步、空气污染的日益加重，手机等各种电子产品的出现，越来越多的人患上了干眼症。
 

面对干眼，咋们可以采取以下四个有效的办法：
 

1、改善用眼环境

避免长时间使用电脑、手机等电子产品，每用眼40-50分钟即休息10-15分钟。同时长期待在空气不流通、粉尘多的场所，长时间吹空调等也容易引发干眼。
 

2、眨眼

根据研究，正常情况下，人类每分钟眨眼15~20次。然而在高强度用眼、注意力高度集中的情况下，特别是长时间使用电脑、手机等电子产品时，人们往往会无意识地忘记眨眼。眨眼频率的下降会对泪液的质和量产生影响，进而引发干眼症。
 

3、增加空气湿度

可以在办公室或者家里使用加湿器，增加空气的湿度，同时避开空调和风扇的风口，不要对着眼睛吹。
 

5、医院治疗
如果干眼症长期无法缓解，建议到专业眼科医院治疗。
 

爱民激光眼科眼表与角膜病专科整合资源，全面升级“干眼中心”， 中心拥有专业的干眼服务团队，提供眼部熏蒸SPA、睑板腺按摩、OPT强脉冲光治疗、泪小点栓塞和LipiFlow睑板腺热脉动治疗等诸多解决方案，为广大干眼患者带来科学、舒适的干眼治疗体验。

Tips：看完文章对近视手术还有疑惑？点击【专业咨询】 与专属顾问一对一沟通解答你包括收费、效果对比、医生对比、医院排行对比等所有问题！