在临床实践中，观察到许多患者在出现眼干症状后往往自诊为患有干眼症，这种判断并不准确性高。眼干只是一种症状，其病因多种多样，而干眼症则是一种慢性综合征。眼睛干涩并不总是干眼症的表现，因此有必要澄清二者之间的区别。

　　眼睛干涩的原因

　　1. 由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。

　　2. 服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生。

　　3. 环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。

　　4. 长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。

　　5. 由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。

　　6. 长期使用抗菌素，菌群失调。

　　眼睛干涩怎么办？

　　1、尽量避免用手接触眼部

　　当眼睛感到干涩不适时，许多人的前列反应是用手轻轻触摸眼部，希望能够减轻干痒的感觉。然而，这种做法往往会产生相反的结果。虽然暂时可以缓解眼睛干涩的症状，但同时也会将大量微生物带入眼睛，从而引发眼部炎症，例如角膜炎。

　　2、选对眼药水

　　应使用专门用来缓解眼疲劳的眼药水对眼睛进行湿润，但眼药水因所含成分各不相同，所以针对的症状也各有差别，选择不可盲目。

　　3、预防为主

　　预防眼睛干涩同样也是可以的，方法包括注意眼部卫生，保持眼睛与电脑或书本一定距离（具体距离视电脑屏幕或书本尺寸而定）。使用隐形眼镜的人应在办公或上时尽量戴上框架眼镜，以保持眼部湿润。研究表明，经常做完全眨眼的动作可以让眼球得到滋润。增加摄入含有维生素A、C、E等抗氧化物质的水果或食物，有助于促进皮脂腺正常分泌。

　　4、积极治疗眼疾

　　应积极治疗眼球表面的疾病。砂眼、慢性结膜炎或眼睑炎容易让眼睛结膜形成结疤，破坏角膜上皮细胞，也会破坏分泌泪液的细胞，而形成干眼症。

　　什么是干眼症？

　　干眼症是指泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。主要症状是眼睛干涩、有异物感、眼红、痕痒或感到痛楚等。若眼干时间较短，经护理后获得改善的，并不算干眼症。近年来，随着电脑普及、空气污染加重及抗菌素眼液的滥用，干眼症的发病率较以前明显增加。

　　干眼症是指由各种原因引起的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。

　　因此，要在干眼症早期，让有经验的专業医生通过临床症状结合相关检查齐全分析后给予确诊。一旦确诊，不要自行治疗，应在眼科医生指导下系统地进行镇痛和免疫治疗，预防重的角膜并发症。

　　干眼症如何治疗？

　　干眼病是慢性疾病，多需长期治疗。若是因为眼睑暴露导致的泪液过度蒸发型干眼，应根据病情把握眼睑重建的手术时机进行眼睑的重建：

　　（1）消除诱因 应避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因；睑板腺功能障碍者应注意清洁眼睑、应用抗菌素等。

　　（2）泪液成分的替代治疗 应用自身免疫血清或人工泪液，重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。

　　（3）延长泪液在眼表的停留时间 可配带湿房镜、硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。

　　（4）其他 避免服用可减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等；有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素；手术治疗等。

　　现代人常见的眼睛干涩的原因是用眼疲劳，只要适当注意调节，就可以得到缓解。但是如果是眼睛疾病引起的眼睛干涩，就应该及时到医院进行检查，以免病情的恶化。

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