每年的夏日都是干眼症发病的一个顶峰，除了电脑外，空调也是不可或缺的重要因素之一。

　　空调抽湿功能，加快泪液蒸发

　　夏季炎热的天气，人们逐渐依赖空调营造的凉爽环境。空调在降温的过程中，常常伴随着强劲的除湿作用，导致室内空气变得干燥，长时间待在空调房间，不仅会散失更多眼部水分，还会加速泪液蒸发，进而引发干眼症。

　　医生指出，干眼症患者群主要是长时间对着电脑的办公室文员、IT从业者、长时间待在空调车里的司机。干眼症症状包括眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感，眼睛容易疲劳，因为发生发展呈慢性过程，在多数情况下，会引起眼部刺激症状和视力波动，大家应该科学应对干眼症。如果发现这些症状应及时到眼科就诊，筛查详细缘由。

　　眼下，治疗干眼症的原则是保护患者的视功能，通过补充或恢复的泪液正常成分，达到恢复泪膜正常生理功能的作用。不同类型、不同重程度的干眼症，治疗目标不同，需要由眼表疾病专業的医生根据具体情况来治疗。

　　一、开3小时要开窗

　　很多人不知道，3小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜，6小时内不换空气，空气就重污染，污染的程度可能会危害健康。所以空调开3小时就要开窗通风。

　　二、制冷时风口朝上

　　一般来说，冷空气向下走，而热空气反之。制冷时， 把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。

　　三、空调屋放盆水

　　经常长时间待在空调房内，冷空气可能会导致眼泪快速蒸发，从而减少泪液的分泌量。同时，冷空气也会带走皮肤和呼吸道中的水分，导致皮肤变得干燥，嗓子感到干燥和发痒。为了缓解干眼症和皮肤干燥的症状，可以在空调的出风口处放置一盆水，这样可以有效地增加空气中的湿度。

　　四、先开空调后关窗

　　使用空调另一个重要的技巧就是进屋后先开空调，后关窗户。打开空调，等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。

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