现实生活中，不少人得了干眼症却只知道点眼药水，结果往往步入误区，而有些重度干眼症反复发作，那是因为没有找对门道。

　　对于轻度或轻微的干眼症，不妨试试以下这5个方法：

　　①、使用人工泪液

        市面上的一些眼药水含有防腐剂，未经医生指导随意使用可能导致其他眼部问题。人工泪液是一种模仿人体泪液成分制成的替代品，能够有效滋润眼睛。建议在眼科医生指导下，选择不含防腐剂的人工泪液滴眼液。

　　②、减少紧张用眼 

        每45分钟左右，让眼睛暂时离开电脑，眺望一下远方，舒缓紧张用眼。

　　③、增加空气湿度

        如果长期呆在办公室内，空气干燥，可在电脑旁摆放一个加湿器，减少眼睛表面的水分蒸发。

　　④、热敷+眼部按摩

         坚持早晚毛巾热敷 + 眼部按摩，能疏通眼睛睑板腺管道，对形成泪膜有帮助。
 

　　⑤、停戴隐形眼镜

       因长期佩戴隐形眼镜导致干眼症者，应停戴或减少佩戴隐形眼镜时间。

　　针对重的干眼综合征患者，如果症状持续存在，应该及时前往眼科诊所寻求专業眼科医生的帮助。个性化、更准的治疗方案是有效地减轻干眼患者的眼部不适感，维护视力功能并提升生活品质。

　　由于干眼症患者较为常见，目前，爱民激光眼科已设立干眼门诊，先行推出OPT睑板腺疏通、按摩术以及泪道栓塞治疗术，针对干眼症的不同程度和类型，量身定制治疗方案。自门诊开诊以来，得到许多干眼患者的好评！

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