视力问题日益普遍，有超过三分之一的学生在高年级时已经需要戴近视眼镜，这与遗传和生活环境密切相关。针对近视问题，许多家长存在误解，导致孩子的视力度数不断增加，甚至可能出现斜视。

关于近视的错误认知有哪些？

1、近视度数低无需戴眼镜

是否需要佩戴眼镜取决于孩子的裸眼视力，而不仅仅是近视度数。通常，视力大于100度时需要佩戴眼镜；但有些孩子即使近视度数只有75度，裸眼视力只有0.5，也需要佩戴眼镜。如果两只眼的视力相差两行或更多，如果不及时干预，可能会导致斜视。即使一只眼只有75度的度数，另一只眼视力正常，也需要戴眼镜，以防止斜视加重。

2、戴上眼镜后度数会逐渐加深

近视的发展受到多种因素的影响，其中主要的是遗传和环境因素。需要强调的是，佩戴适合的眼镜可以使物体看起来更清晰，有助于减轻视力疲劳，并且可以减缓度数增长的速度。戴眼镜与度数增长之间并没有因果关系。

3、所有的近视都能做手术

绝大多数近视患者均可考虑接受近视矫正手术，但在进行手术前，必须接受专業眼科医生的评估。此外，患者必须确保年龄已达到18周岁以上，且屈光度相对稳定。常见的手术方式包括激光手术和ICL晶体植入术。激光手术通过切削角膜使其变平，一般来说，近视度数越高，需要切削的角膜组织就越多。然而，当近视度数过高时，为了确保手术后的眼睛靠谱，激光手术可能无法进行。对于绝大部分高度近视者来说，ICL晶体植入是一个较好的选择。无论选择哪种手术方式，都不能改善已经延长的眼轴，也无法降低患眼底病变的风险。

如何预防孩子近视？

1、端正好姿势

提供安静、光线充足、照明条件良好的学习环境，不能在阳光直射下、光线太暗的环境看书。眼睛离着书本达到33厘米，胸部离着桌子约10厘米。

2、不可近距离用眼

医生建议：未满三岁的幼儿应避免接触手机或电脑等电子产品。每日至少应安排两个小时以上的户外活动时间。对于三岁以上的儿童来说，每天使用电子产品的时间不应超过30分钟。此外，每观看电子产品20分钟后，应进行20秒的远跳活动，有助于缓解视疲劳。

温馨提示

建议家长在孩子乘车时不要允许其阅读书籍，因为眼睛和书本的距离会不断变化，为了看清楚物体眼睛会频繁调节，容易导致视疲劳。另外，确保孩子每天睡眠时间充足，应保持在8~10个小时之间；合理安排孩子的饮食结构，多摄入新鲜蔬菜水果、鱼类和牛奶。