近视即眼睛只能看清近处物体，难以看清远处物体。当前，我国面临着严峻的近视问题，近视患病率呈现年轻化趋势，许多学龄前儿童不得不提早佩戴眼镜。近视的成因十分复杂，除了与不良用眼习惯有关外，也与遗传有一定联系。父母是否会将近视遗传给子女，可以从以下角度寻找答案。

父母近视会不会遗传给孩子？

是否会遗传分情况而定：

1、父母均是先天性高度近视

母亲和父亲均是先天性高度近视，孩子近视的风险比普通人高达好几倍。

2、父母是后天近视

父亲和母亲出生时无高度近视，但携带近视基因，孩子也有可能携带近视基因，后天未正确用眼而造成近视。

如何预防近视？

1、培养正确的用眼习惯

不管是读书写字，还是玩手机或画画均控制好时间，每隔20分钟应远眺或做眼保健操。用电子产品时，屏幕亮度需跟周围环境维持同一水平。不能在太黑暗的环境中玩手机或电脑；也不可侧躺着玩手机，以免压迫一侧眼球，降低眼内睫状肌调节功能。不可用脏毛巾或脏手揉搓眼睛，洗脸盆、毛巾需做到专人专用。当感觉眼睛疲劳时需向外远眺几分钟，有助于眼部肌肉放松。

2、调节饮食

适当摄入富含花青素的食物，如蓝莓、桑葚和黑葡萄等，有助于刺激视膜细胞中视紫质的生成，从而预防近视的进一步恶化，降低发生视膜剥离的风险。适量摄入富含叶黄素的食物，如菠菜、玉米和甘蓝等，可缓解视觉疲劳，减轻眼部不适症状，如眼胀、眼干、光敏和视力疲劳等。此外，合理补充维生素、高质量蛋白质和矿物质对眼睛健康也是有益的。减少或避免摄入高糖食物，可防止体内维生素B和钙的消耗，维持眼球壁的弹性，减缓眼轴的延长，从而减少或减轻近视的发生。

3、勤检查视力

6~13岁正是眼球发育黄金期，但也是易出现近视、近视增长快速的时期。家长应带孩子勤做视力检查，至少6个月检查一次。

温馨提示

当儿童视力出现问题时，应选择专業医疗机构进行齐全检查，在眼科医生的指导下佩戴眼镜，或严格按医嘱进行矫正。要检查孩子的学习环境，长时间使用质量较差的台灯可能导致视觉疲劳，长此以往可能会损害视力。需要注意的是，迄今为止尚无方法可以完全舒缓近视，家长不应盲目相信一些偏方或秘方。