泪液是一种神奇的生理现象，当人受到伤害、情绪激动时会流泪，眼睛受到刺激时也会产生泪液。泪液中大部分是水分，其余包含免疫球蛋白A、溶酶体和蛋白质，以及无机盐等成分。根据不同的情况，泪液可分为三种类型，让我们来详细了解一下。

眼泪产生分为哪几类？

1、基础眼泪

人类早出现的泪水就是基础眼泪，胎儿时期已生成眼睛，此时流出基础眼泪。副泪腺时时刻刻生产基础眼泪，由于产量比较少，所以不易感觉到其存在。每一次眨眼时，基础眼泪可侵入眼结膜囊，并没有经过眼球表面，跟结膜杯状细胞分泌的脂质结合在一起，生成薄薄的泪膜。每一次眨眼睛，泪膜就会重新生成一次，维持眼表润滑，使得眼球能自由转动，促使角膜表面光滑又细腻，使得人们看东西更加清晰，防止出现散光。另外，基础盐类中也含有溶菌酶以及蛋白等成分，能避免外界微生物或病毒入侵，维持眼球清洁和卫生。

2、反射性眼泪

外部异物如粉末、碎片、砂砾和灰尘等侵入眼睛，或者受到烟雾和刺激性气味的影响，会刺激眼角膜上的睫状神经，促使泪腺分泌增多，形成大量泪水。由于泪液中含有清除微生物的成分，生成的眼泪通过泪腺排泄管流入眼球，快速冲洗异物，以维护眼睛健康。多余的眼泪经泪点进入泪小管，流向泪囊，然后通过鼻泪管排入鼻腔。如果持续产生眼泪，大量泪水流过眼球，导致眼泪汪汪的情况。

3、情感型流泪

在情绪激动、压力巨大或感到极度恐惧时，人体会出现剧烈情绪反应，这会导致副交感神经兴奋，刺激泪腺分泌，产生大量泪水。这些情绪泪水中含有较多蛋白质，渗透压较高，导致眼周血管组织液外渗，因此哭泣后眼睛容易出现红肿现象。研究指出，情绪性哭泣可以减轻感，使紧张的情绪得以舒缓。

温馨提示

日常生活中应该有意识地眨眼，每分钟眨眼达到8~10次以上，这样可以刺激泪液的分泌和分布，从而滋润眼球；了解如何正确进行眼部保健操，定期进行10~15分钟的远眺。在睡觉前，可以使用温热湿毛巾对眼睛进行热敷约10分钟。尽量减少使用手机或电脑的时间，注意保持眼部卫生，避免直接用手揉搓眼睛，同时减少佩戴隐形眼镜的时间。