南方夏季高温、湿度大、紫外线强，易导致眼部不适，如眼干、眼痒、眼红、泪水增多等问题。夏季是多种眼科疾病易发季节，尤其是结膜炎和白内障，应如何积极面对。

冬季该如何应对青光眼和干眼症？

1、青光眼

青光眼的成因在于眼压升高，而在严寒的冬季更容易发病。气温骤降可能会干扰体温调节中枢的功能，导致神经调节系统失调，进而促使眼压急剧上升，进而危害视神经，容易引发青光眼急性发作。青光眼的发生不仅与气候有关，也与白内障、高度近视、高血压、糖尿病、遗传以及外部刺激等因素有关。

青光眼可分为两种类型：急性青光眼和慢性青光眼。急性青光眼的主要症状包括眼痛、头痛、恶心和呕吐；而慢性青光眼则病程较缓，症状不太显著，容易被忽视。青光眼所造成的损害是无法逆转的，长期不治疗可能会影响视力，甚至导致失明。因此，具有青光眼家族史、患有慢性疾病或年龄超过50岁的人群，应定期前往医院接受眼底和眼压检查。

冬季需留意眼部保暖，进出温差大的环境时，眼睛易受影响，需适应过程。建议在户外逗留5~10分钟后再离开，有助于减轻眼压波动；恶劣天气外出时，务必佩戴防护镜。长时间近距离用眼容易导致眼部不适，如酸痛、胀痛和干涩等；在昏暗光线下，瞳孔会扩大，导致眼压增高，因此要适度用眼，避免在过暗的环境中使用手机或看电视。

2、干眼症

当前季节气候干燥，北方地区容易受到风沙天气影响。加之长时间处于暖气或空调环境中，会加速眼部泪液蒸发速度，破坏泪膜稳定性，可能诱发或加剧干眼症。干眼症的主要特征包括眼睛干涩疲劳、感觉有异物、瘙痒、畏光和易流泪等症状。为预防干眼症，需要养成良好的用眼习惯，避免用手揉搓眼睛；保持室内湿度适宜；有意识地眨眼，有助于润泽眼球表面；坚持眼睑热敷或按摩。

温馨提示

冬季需加强预防感冒，感冒会降低免疫力，启动体内病毒，侵袭角膜，易引发病毒性角膜炎。冬季要留意眼睛症状，一旦出现眼痒、眼疼、视力下降和眼灼热等症状，及时就医做相关检查和治疗。