过度熬夜、长时间使用电子设备、频繁夜班等行为会导致眼睛出现红血丝，及时休息可以缓解这种情况。有些红血丝并非仅仅由眼睛过度使用引起，也可能是因外部刺激或疾病等原因造成的。

眼睛布满红血丝是怎么回事？

1、过度用眼

长时间用眼会造成眼睛疲劳，再加上没有及时休息，易造成结膜血管扩张，从而使得眼睛上布满红血丝。

2、受到异物刺激

经常使用隐形眼镜或彩瞳的人，容易受到外界灰尘、沙砾、微小颗粒和睫毛等刺激，可能导致结膜充血，引起眼睛发红，并伴有眼睛异物感。需要注意的是，干眼综合征、结膜炎和睑腺炎等眼科疾病也可能导致眼睛异物感，因此需要及时加以区分。

3、眼部过敏

具有过敏性体质的人群，一旦接触到过敏原，例如动物皮毛、螨虫和花粉等，就容易引发过敏性结膜炎，引起眼睛瘙痒和发红，同时还可能出现透明或白色的分泌物。过敏性结膜炎常常与过敏性哮喘或过敏性鼻炎有关。

4、受到感染

微生物或病毒等微生物进入眼球表面后容易引起局部感染，导致红血丝的出现，这种情况下应立即就医。如果患有感染性眼内炎、虹膜睫状体炎等疾病，除了红血丝外，还会出现视力下降、畏光和眼痛等症状。患有红眼病时，通常伴有黏液性分泌物；患有前部巩膜炎或角膜炎等疾病时，也会出现红血丝和不同程度的视力下降。

5、血管破裂

因为眼睛内的微小血管充血和发炎，或者是微血管破裂，导致眼睛出现红色。眼睛红血丝与微血管破裂引起的眼睛红肿有着明显区别，特征在于眼白和眼球部位的红肿，常见于高血压患者。

6、青光眼

青光眼是重的致盲眼科疾病，急性发作时会导致眼压急剧升高，造成眼结膜充血，引起眼睛发红、视物模糊和眼睛胀痛，同时伴有恶心呕吐以及头痛头晕等症状，这时需要立即就医。

温馨提示

过度用眼者应适当的眨眨眼睛，避免熬夜，每天有足够的睡眠；有意识的远眺或眨眨眼睛。每天有两个小时以上的户外活动，能减轻眼睛压力，促使眼部睫状肌放松，缓解眼睛疲劳，预防近视。调整好电子产品的亮度，亮度约60%左右就行。多吃胡萝卜、西兰花和西红柿以及玉米等，能有效保护视力。