频繁熬夜、缺乏充足睡眠、过度用眼等习惯会导致眼睛布满血丝。眼睛内有大量微血管分布，肉眼无法察觉，当这些微血管充血或扩张时，就会呈现为红血丝的形式。眼中出现红血丝并非仅仅是因为过度疲劳，也可能是其他因素造成的。

哪些原因会导致眼睛发红？

1、过度用眼

经常熬夜、长期上夜班、长时间玩手机或电脑等易造成眼部疲劳，促使结膜血管扩张，从而使得眼白部位有红血丝。

2、眼睛过敏

曝露在过敏原中，如动物皮毛、螨虫和花粉等，可能引发过敏性结膜炎。其主要症状包括眼睛瘙痒和红肿，搔抓眼部可能会加剧瘙痒，并可能导致大量眼部分泌物。患有过敏性疾病的人更容易患上过敏性结膜炎，如过敏性哮喘、过敏性皮炎和过敏性鼻炎等。

3、受到异物刺激

经常佩戴隐形眼镜、空气中的灰尘、睫毛和毛发等均会刺激眼睛，造成结膜充血，导致眼睛有红血丝、瘙痒以及有异物感，一般去除异物后，多注意休息就能好转。值得注意的是，干眼综合征、睑结膜炎以及睑腺炎等就会造成眼睛异物感，所以应积极识别。

4、血管破裂

眼部微血管充血和炎症，或是微血管破裂，都可能导致眼睛红肿。高血压是引起结膜微血管破裂的主要原因，通常表现为眼白和眼球发红。对于这种情况，建议首先进行冷敷处理，待2~3天后再改为热敷，同时要密切关注血压水平。

5、眼部感染

一旦微生物和病毒进入眼球后就会导致眼部感染，使得眼睛中有红血丝，此时应立即就诊。若是感染性眼内炎或虹膜睫状体炎，除了眼睛有红血丝外，也伴有眼睛疼痛、视力下降和畏光、易流泪等；若是急性结膜炎，往往伴有黏液性分泌物；若是前部巩膜炎或角膜炎，仅出现轻微视力下降。

6、眼压升高

青光眼是一种重的眼病，若不及时治疗可能导致恒久性失明。青光眼急性发作时，眼压急剧升高，引起结膜充血，导致眼睛红肿、胀痛，视物模糊等症状。重情况下，患者可能出现恶心、呕吐、剧烈头痛和头晕等并发症。

温馨提示

当面对眼睛发红的情况时，不要随意使用眼药水，而是应该在明确病因后，听从医生的建议选择用药。科学合理地保护眼睛，可以减少长时间盯着电子屏幕的时间，确保充足的睡眠；每隔一段时间用眼之后，应该远眺几分钟；每天至少户外活动一小时以上，有助于放松紧张的眼部睫状肌，缓解眼睛疲劳，预防近视。