生活中有许多人在眼睛出现不适时会通过揉眼睛来缓解眼部的不适，比如刚睡醒会揉眼睛，眼睛不舒服也会揉眼睛。但是揉眼睛会对眼睛造成一些危害，重的还会造成疾病，因此建议大家务必多加注意，并且及时改掉揉眼睛的习惯。

经常揉眼睛有哪些危害？

1、加重近视

如果本来就已经有近视的症状，还经常揉眼睛，就会导致视力进一步退化，让近视变得越来越重。

2、容易出现眼部感染

人体肌肤携带大量微生物，频繁用手揉眼，易使手部微生物进入眼部。这种行为容易引发感染，诱发角膜炎、结膜炎等多种眼部炎症，重情况下还可能导致角膜穿孔。

3、患上重眼疾

经常揉眼睛会让角膜组织受到摩擦，进而出现变形和变薄的现象，甚至会接近于圆锥形。如果损伤特别重的话，还有可能会导致眼角膜脱落。

4、加重青光眼

青光眼被视为一种常见的眼部疾病。患有青光眼的人，若频繁揉搓眼睛，可能会加重青光眼的症状。这是因为青光眼是由眼内液体过度积聚引起的。频繁揉眼可能干扰生命液回流，进而可能损伤神经，甚至导致恒久性视力丧失。

5、眼睛充血或黑眼圈

经常用手用力的揉眼睛，会导致眼睛里的细小的血管出现破裂情况，在这种情况下会引起眼睛充血。生命液向周围组织流，终还会导致黑眼圈。

6、角膜溃疡

经常用手摩擦眼睛可能会擦伤角膜，重的话会导致溃疡，形成角膜溃疡。这种情况下用生理盐水或者纯净水来冲洗眼睛是出色的方法。

7、眼皮松弛

频繁揉眼并非仅仅对眼球健康造成危害，还可能损害眼皮组织。随着时间的推移，眼皮可能会失去弹性，导致出现松弛下垂的状况，加速皮肤老化过程。

8、导致失明

如果眼睛本来就很脆弱，还经常揉眼睛，会增大眼睛失明的几率。

温馨提示：

频繁揉眼睛可能导致以上8种危害，因此建议大家改掉这一不良习惯。此外，为了保持眼部健康，日常需要适度使用眼睛。当感觉眼睛非常疲劳时，应及时休息，这有助于促进眼部健康，也可预防眼部疾病。