按压眼睛这一行为随处可见，各个年龄段的人都会这样做，例如眼睛疲劳时会揉一揉，眼睛发痒时也会揉一揉。然而这一简单的动作可能会给眼睛带来重的伤害，有时甚至会对视力产生显著影响，因此应尽量避免用手揉眼。

经常用手揉眼睛有哪些危害呢？

1、容易导致感染

2、患上重的眼病

当用手揉眼睛时，会对角膜组织造成剧烈摩擦，长时间如此会导致角膜变薄、变形，重时甚至可能呈现近似圆锥形状，从而重影响视力。若情况恶化，可能导致完全失明，此时需要进行角膜移植手术才能重获视力。

3、加重近视

4、眼睛充血

过度用力揉眼睛可能导致眼内微血管破裂，引起眼睛充血。这不仅会导致眼白布满红血丝，还会造成黑眼圈。因此，无论眼部是否不适，都应避免直接用手揉眼。

5、加重青光眼

如果患有青光眼，频繁地用手揉眼睛，会因摩擦而导致青光眼恶化。青光眼是眼内液体积聚引起的疾病，揉眼会促使生命液回流，增加眼内液体量，进而损害视神经，可能终导致失明。

6、角膜溃疡

当眼睛被灰尘或睫毛刺激时，揉眼睛并不能缓解不适，反而可能加重情况，因为剧烈摩擦会伤害角膜，进一步导致溃疡。建议使用纯净水或生理盐水进行冲洗，而不是揉眼睛。

温馨提示

若因长时间盯着电脑或手机工作引起眼部不适，可考虑使用滴眼液进行舒缓。通常24小时使用3~4次眼药水即可，每次滴1~2滴即可。待不适感消失后，可停止使用。