在炎炎夏日，气温攀升，降雨增多，高温潮湿的环境为各类病原菌提供了滋生的温床。加之人们疏于眼部卫生，频繁前往不洁的游泳场所等行为，容易引发多种眼部疾病。夏季乃眼病的易发季节，因此有必要加强预防措施。

夏季易出现哪些眼病？

1、红眼病

夏季容易出汗，如果汗水流入眼睛，可能会刺激眼角膜，导致眼睛发红。此外，用脏手揉搓眼睛或在不规范的游泳池游泳也可能引发红眼病。红眼病的主要症状包括眼睛红肿刺痛、眼睛分泌物增多以及畏光多泪等。日常生活中应注意个人卫生，保持指甲清洁，并避免用脏手或脏衣服揉搓眼睛。每次接触电脑键盘、门把手或其他公共物品后，务必及时洗手，避免用脏手触摸面部或揉眼睛。不要与他人共用毛巾，洗手和洗脸时应使用流动的水。另外，不要与他人共用眼药水和眼部化妆品。

2、干眼症

在炎热的夏季，许多人会长时间待在空调房中，导致房间内空气不流通，可能引起眼睛干燥。此外，夏季气温较高且泪膜蒸发速度快，也会加重眼睛干燥感。为了缓解这种情况，每天至少确保6~8个小时的睡眠时间，让眼睛得到充分休息，并经常进行眼保健操。此外，多摄入富含维生素C和维生素A的食物，如鱼类、牛奶、绿叶蔬菜、西红柿和水果等。每天喝2~3杯绿茶也是一个不错的选择，因为其中含有的酯多糖可以改善造血功能，同时还能有效预防辐射对眼睛的伤害。

3、麦粒肿

麦粒肿是由微生物感染引起的眼部疾病，其典型症状包括眼睑肿胀、疼痛和发红。患者应当注意保持手部和眼部的卫生，避免用手揉搓眼睛，保持营养摄入的均衡，增强身体素质通过参加体育锻炼。一旦出现麦粒肿，切勿用手挤压，因为眼部血管与脑部有密切联系，错误挤压可能导致颅内感染。此外，发现眼睑红肿后，应及时使用药物治疗或进行局部热敷。

4、结膜黄斑

夏季紫外线比较强烈，若没有做好防晒工作，可引起眼睛干涩和结膜黄斑，增加患上青光眼、白内障和眼部组织癌变风险。所以出门时需带上遮阳帽或防辐射的眼镜。平时要注意用眼卫生，避免眼睛发炎。

5、眼睛过敏

夏季是眼睛过敏高发季节，尤其是儿童容易受到影响，表现为眼部瘙痒、灼痛和发红等症状。这种情况通常是由于空气中悬浮着大量颗粒物，如柳絮、花粉或草粉等，易引发过敏反应。对于过敏体质的人来说，要及时确定过敏原并尽量避免接触，尤其是动物毛发、隐形眼镜或花粉等。对于症状较轻的患者，可以使用人工泪液进行冲洗，以稀释过敏原，缓解症状。而对于症状重的患者，则需要及时就治疗疗。

温馨提示

夏季是易患眼部疾病的季节，因此需要做好预防工作，保护好双眼。在夏天，除了注重皮肤防晒外，眼睛防晒同样至关重要。可以戴上遮阳帽，也可以佩戴防紫外线的太阳镜。此外，要注意保持手部卫生，避免用手揉搓眼睛，不要去游泳池游泳，尤其是那些消毒不达标的游泳池。游泳时出色戴上护目镜，可以大程度地降低眼睛感染的风险。