视觉器官是灵魂的窗户，视觉器官不适会对正常的工作和生活产生负面影响，令人感到极为不适。有些人在视觉器官不适时会立即滴眼药水，然而这并非是正确的解决方式。正确的做法是找到问题的根源，针对原因进行处理，这样才能使视觉器官得到真正的舒缓。

导致眼睛干涩的原因有哪些？

1、过度用眼

2、环境太过于干燥

当前是冬季，气候较为干燥，特别是在室内，开启暖气或空调后，室内空气会更加干燥。在这种情况下，眼泪蒸发速度加快，眼睛会感到干涩不适。为缓解这一问题，可以考虑在室内放置一台小型空气加湿器，增加空气湿度，有助于舒缓眼部不适感。

3、身体缺乏营养

4、慢性疾病

在眼部不适的情况下，除了考虑眼部疾病外，还需考虑其他疾病的可能性。例如糖尿病、哮喘等疾病，可能导致干眼症，造成眼睛干涩、酸疼的症状。大家应该高度重视自身健康问题，如有疾病应及时就治疗疗，切勿拖延，否则可能会带来其他并发问题，影响生活质量。

5、服用的药物所致

在日常生活中，保护视力至关重要。要注意保持眼睛健康，避免眼部疾病的发生。养成良好的用眼习惯，保持眼部卫生，远离可能伤害视力的不良行为。这是一项不容许讨论的义务，切勿等到问题重才后悔没有提前采取措施。