麦粒肿是一种生活中常见的**眼部**症状，特别是季节交替的时候更容易出现麦粒肿的情况，比如受到周围环境中的**微生物**或者**过敏源**的刺激。由于麦粒肿很常见，而且对日常生活也不会造成太大的影响，因而很多人都会忽略它，不把它当做**疾病**看待，也不及时治疗。但也就是有这样的想法，有的患者的麦粒肿变得更加重，甚至到了要手术清除的地步。所以生活中了解一下麦粒肿及复发的原因还是很有必要的。

什么是麦粒肿？

麦粒肿即俗称“长针眼”，是一种眼部疾病，由于眼睑腺体急性化脓的炎症所致，可在各个人群中发生。其症状包括眼部红肿、压痛和异物感。若平时卫生不佳，频繁揉眼，可能导致微生物侵入眼部，引发麦粒肿。重情况下，麦粒肿还会有脓液排出。此外，麦粒肿容易复发，一不留神就会卷土重来。

麦粒肿复发的原因有哪些？

1、爱吃辛辣刺激性食物

许多眼部疾病都和饮食有关联，长期摄入辛辣刺激性食物就容易上火，并且对肝脏也有一定的影响。而肝脏又与眼部功能紧密相关。当肝火过旺时，就有可能使麦粒肿复发。因此平时要多吃一些对眼睛有益的食物，比如胡萝卜、动物肝脏、奶类等。

2、不注意用眼卫生

许多人在日常生活中经常利用手揉眼睛，然而手部接触到大量微生物，这些微生物可能通过揉眼进入眼部，对眼球及眼睑造成不适感，从而诱发麦粒肿。再加上当前工作和生活压力巨大，许多人身体的免疫力下降，病菌就更容易乘虚而入。

3、过度用眼

眼部疲劳或者熬夜的人都容易导致麦粒肿复发。因此应让眼睛多休息，比如可以多做眼保健操、眺望远方等。其次，尽量不要熬夜，如果能做到晚上10点前睡觉就更好了。十点之后是保养肝脏的很不错时刻。肝功能好也可能更好的养护眼睛。

4、长期佩戴隐形眼镜

许多人为了方便或追求美观，会选择隐形眼镜，但隐形眼镜并非长期佩戴的很不错选择。因为隐形眼镜是一种贴附在角膜上的软质镜片，容易受到微生物的污染。若佩戴时间超过十小时而未及时清洁，就会增加微生物感染的风险，导致疾病复发，甚至损害眼角膜。因此，佩戴隐形眼镜的人应适当减少佩戴时间，并保持镜片的清洁。