众所周知，眼睛被形象地称为心灵的窗户，这句话主要是想告诉人们在日常生活中务必重视眼部健康问题，及时采取相应的措施，以确保眼部器官能够正常发挥生理功能，避免影响正常的生活和工作。只有掌握日常生活中的一些常见眼科小知识，才能更有效地保护眼睛。

那么日常生活中都有哪些常见眼科小常识呢？

1、当眼部疲劳时应该怎么办

眼睛疲劳是眼科领域常见的难题，通常是因为过度用眼所致。可以适当地眺望远方，缓解眼部肌肉的紧张状态，保持眼部肌肉的放松，眺望远方是缓解眼睛疲劳很不错方法。此外，还可使用缓解视疲劳的眼药水，闭眼休息约10分钟，不断转动眼球，有助于滋润眼部肌肉。

2、对于近视眼的人，应该如何选择适合自己的眼镜

近视眼的患者在挑选眼镜时务必进行科学验光，明确近视度数，并选用适当的瞳距。此外，还需重视镜片和镜框材质的选择，镜片的种类包括玻璃镜片和树脂镜片。玻璃镜片具有较好的透明性和耐磨性，但对于高度近视者而言，镜片较厚且重，而树脂镜片则轻便但易磨损。

3、经常戴眼镜会导致近视程度加深吗

许多近视眼的患者都会担心一个问题，频繁使用眼镜是否会加剧近视程度。实际上，眼镜只能对近视眼进行光学矫正，而不能完全舒缓近视。眼镜的作用是阻止近视度数的进一步增加，适当佩戴合适的眼镜可以改善患者的视力，对眼睛保护也有一定帮助。然而，有少数人因为配镜不当而导致近视程度加深。因此，在佩戴眼镜时，也需要注意合理使用，以防止近视程度的进一步加深。

4、眼皮频繁跳动是什么原因造成的

眼皮跳动是一种常见的现象，许多人都曾经历过这种情况。眼皮跳动通常是由于疲劳引起神经兴奋所致，因此在眼皮跳动时无需感到过分惊慌，适当休息并采取按摩和热敷的方法可以有效缓解症状。

5、迎风流眼是怎么形成的

当风大时冷风吹来之后，眼泪就会不由自主的流出来，主要是由于泪腺受刺激导致泪液增多就容易出现流泪现象，属于生理现象，并不需要特殊治疗。

唯有对日常生活中的各类眼科细微问题有足够了解，眼部出现问题时，方可采取正确的对策，避免眼部受到重大损害，有助于更好地保持患者眼部的正常功能，避免给患者生活带来重大影响。