当前社会中，人们面临着巨大的生活压力。一些人晚上难以入睡，纵使想睡也无法闭眼；而另一些人则是因为时间不够而无法享受充足的睡眠。这种情况很容易导致视力疲劳的问题。家庭医师在线专访了中山大学中山眼科中心的主丨任医师袁进，为我们详细介绍了如何改善视力疲劳的方法。

学生视疲劳通过休息能够恢复吗？

眼部疲劳患者是否能够通过休息来缓解眼部不适症状，取决于患者眼部疲劳程度和病情重程度。如果患者的眼部疲劳还没有导致视觉器官功能性损伤，可以通过适当的休息方法和正确的按摩治疗有效缓解症状。袁医生建议，如果患者眼部持续出现不适症状，休息无法缓解相关不适，应前往医院就诊，寻求专業帮助。

视疲劳吃鱼肝油有用吗？

近视的学生出现眼疲劳，怎样治疗结果更好？

患有近视眼的学生在出现视疲劳症状后，应该从以下几个方面入手来缓解眼部不适的症状：1.首先进行医学验光，以便判断当前的屈光状态，明确患者的近视度数是否有所变化。如果度数发生变化，就需要更换新的近视眼镜。2.调整阅读时间，避免长时间持续用眼。3.选择一个适合的阅读学习环境，保持光线充足，避免眼部疲劳。

经常长时间使用眼睛容易导致视力疲劳，可能会诱发近视。因此，及早就医十分重要。当然，治疗只是解决问题的一部分，更关键的是日常生活中的眼部护理，例如定期用温水清洗眼睛、热敷眼部、双手按摩眼部等。