使用隐形眼镜可以显著改善视力，比起普通眼镜更加便利。有时眼睛可能会出现问题，如眼红和眼部炎症，这些情况很可能是由于不正确的隐形眼镜使用和护理习惯引起的。正确使用隐形眼镜将有助于提升视力，维护眼睛健康。

隐形眼镜有哪些好的使用习惯？

1、定期清洁隐形眼镜

每天清洁和消毒隐形眼镜，对于保护眼睛健康，避免眼睛感染是很重要的。

2、不要用水清洗

强烈建议避免使用自来水清洗隐形眼镜，因为自来水中可能含有会导致感染的杂质和微生物。游泳时出色不要戴隐形眼镜，戴专门的游泳镜可以有效保护眼睛。此外，切勿让唾液接触到隐形眼镜。许多人并不了解口腔中寄存着大量微生物，这些微生物对牙齿有益，但对眼睛却是有害的。

3、定期更换隐形眼镜盒

强烈建议每隔2-3个月更换一次隐形眼镜容器，因为容器内可能残留微小灰尘，易污染隐形眼镜，导致眼部感染。除了眼镜容器，还要定期更换隐形眼镜，不可使用过期隐形眼镜。切勿为省钱而延长使用时间，这样做是自讨苦吃。隐形眼镜会开始分解并积聚蛋白质，增加眼部感染风险。

4、别戴隐形眼镜睡觉

佩戴隐形眼镜入睡可能会导致眼睛发红、发痒和感染。因此，在入睡前务必取下隐形眼镜。若使用角膜塑形镜矫正角膜，请遵循眼科医师的建议佩戴，并在指定时机摘除。

5、定期做眼科检查

想要保持眼睛的健康，请不要忘记定期做眼科检查。眼科检查可以检查出眼部疾病，也可以给出眼部保养的建议。

6、按照说明进行操作

初次接触隐形眼镜时，一定要了解佩戴隐形眼镜的要求。为了自己的健康并保护视力，遵循这些说明是非常重要的。

7、做好夏季保养

炎炎夏日容易对隐形眼镜造成影响，务必避免将其暴露在阳光下。戴隐形眼镜的同时，佩戴太阳镜不仅能保护眼睛，也有助于保护隐形眼镜。

倘若眼睛出现轻微发红或发炎，眼睛常感疲劳，切勿忽视这些症状，很可能与隐形眼镜有关。这些简易习惯可帮助更佳使用隐形眼镜，极大改善眼睛健康，并有助预防眼睛刺激和感染。