视觉器官是人们感知外部所有地区的窗口，眼睛长时间感到干涩会给日常生活带来极大困扰，甚至可能导致眼部炎症。因此，认识眼睛干涩的成因并采取相应措施至关重要。

眼睛干涩的原因有哪些？

1、用眼过度

当过度使用眼睛导致眼睛过度疲劳时，眼睛可能会变得干涩。比如长时间熬夜、长时间盯着电视或电脑屏幕等情况都可能导致眼睛过度疲劳，从而引起眼睛干涩的感觉。

2、隐形眼镜

许多视力欠佳的人会选择戴隐形眼镜，但是当隐形眼镜佩戴时间过长且护理不到位时就会导致眼睛干涩的情况。隐形眼镜需要每天浸泡在药水中以保持湿润，若护理不到位或长时间戴隐形眼镜不让眼睛呼吸，都会导致眼睛干涩。因此，佩戴隐形眼镜时务必注意佩戴时长和隐形眼镜的护理。

3、环境影响

当周围>环境污染过于重时也会引起眼睛的干涩，例如当空气污染过于重以及风沙过大时都会造成眼睛的干涩。因此在沙尘暴等极端恶劣天气要尽量避免出行，即使出行时也要做好眼睛的防护工作。

4、眼部疾病

一些疾病也有可能引起眼睛干涩的感觉，比如一些眼部疾病如结膜炎、干眼症等，当眼睛出现一定程度的炎症时，眼睛就可能长时间处于干涩状态，因此我们务必尽量避免眼睛感染。

5、其他疾病

同时身体其他部分的疾病也可能会造成眼睛的干涩，例如糖尿病等疾病就会引起眼睛干涩的现象，这时就需要针对性地对疾病进行专業治疗。

6、手术影响

此外如果进行过一些眼部的手术，眼睛会更容易处于干燥状态。如白内障手术以及近视眼矫正手术等都会带来眼睛干涩的后遗症。

7、年龄增长

随着年龄的增长，我们人体中的泪腺分泌物会逐渐的减少，因此老年人会更容易感觉到眼睛处于干涩状态。

引起眼睛干涩的原因有多种，一些是由于不良的眼睛使用习惯引起的，比如让眼睛过度疲劳，导致眼睛感染，错误佩戴隐形眼镜。在日常生活中，我们需要避免这些不良的眼睛使用习惯。另一些眼睛干涩是由身体疾病引起的，因此有针对性的科学有效治疗至关重要。保护眼睛健康，从避免眼睛干涩开始。