夏季紫外线强烈，不仅对皮肤带来伤害，同时也会影响眼睛健康，加快眼睛衰老速度，因此夏季出门时必须戴上太阳镜来遮挡强烈的光线，减少对眼睛带来的刺激和伤害，那该如何选择太阳镜。

夏季如何选择太阳镜？

1、选择好镜片颜色

太阳镜的镜片颜色优先选择灰绿色或灰色的，能均匀降低光线中各种颜色色度，保留视像的原色。眼镜片的表面温度不能太大，不然会和脸紧紧贴在一起，容易头晕或镜片起雾。

2、选择正规厂家生产的

务必选购正规厂商生产的防晒眼镜，仔细查看眼镜表面是否有划痕、杂质和气泡。在阳光强烈的室外环境中，建议选择颜色较深的镜片；而驾驶时则应选择颜色较浅的镜片，如深灰色、深褐色或茶色。

3、镜片要平整

用手拿着太阳镜对着日光灯，让镜面反光条平缓滚动。若镜面反射的日光灯影出现扭曲状或波浪状，说明镜片不平整，此类镜片会对眼睛带来伤害。

夏季哪些人不适合戴太阳镜？

1、青光眼患者

夏季对于患有青光眼的人来说，戴太阳镜可能会有不利影响，尤其是对于患有闭角型青光眼的患者。因为戴上太阳镜后会减少眼内可见光，导致瞳孔自然扩大，进而使得虹膜根部增厚，造成房角狭窄或关闭，加重房水循环障碍，导致眼压升高。这种情况会对视力产生负面影响，缩小视野，容易诱发青光眼急性发作，导致患者出现眼部红肿、疼痛，伴随视力下降、恶心呕吐和头痛等症状。

2、6岁以下的儿童

医学研究表明，6岁以下的幼儿视觉系统尚未完全发育，因此视觉功能也不够成熟。家长们需要注意，让孩子经常戴太阳镜，因为在光线不足的环境下，视膜成像可能会变得模糊，进而影响孩子的视觉发育，甚至可能导致弱视。

3、色盲患者

大部分色盲患者对多种颜色缺乏辨别能力，戴上太阳镜后辨别颜色能力势必会下降，影响视觉，甚至会导致视力下降。

4、夜盲症患者

夜盲症一般是因为体内缺乏维生素A引起的，在昏暗光线下视觉会受到一定影响，但太阳镜会减弱光线过滤能力，引起视力下降。

温馨提示

根据个人需求评估适宜佩戴太阳镜，高质量太阳镜应具备两个关键特点：有效防紫外线和有效遮挡强光。建议在正规眼科诊所购买太阳镜，选择带有防紫外线标识的墨镜，以免造成不必要的眼部损伤。