一旦发现眼睛出现异常情况，就应该引起大家的高度重视，这可能是眼部疾病或过度用眼导致的。如果眼睛看东西模糊、流眼泪，并伴有疼痛感，就需要警惕起来，及时查明原因并针对症状进行缓解。

眼睛看东西模糊流泪是怎么回事？

1、受到炎症刺激

忽略眼部卫生或用手揉搓眼睛可能引发眼部炎症，如结膜炎或泪腺炎，导致视物模糊和泪水流出。可使用抗菌眼药水或生理盐水进行局部清洁。保持勤洗手，避免用手揉搓眼睛。在多风尘环境或烟尘较多的工作场所，应尽量佩戴防护眼镜。

2、缺乏维生素A

当身体缺乏维生素A时，会导致弱光敏感度下降，进而引发暗适应障碍，导致在夜晚看物体时出现模糊现象。同时，眼睛周围肌肉张力增加，可能会导致流泪的情况。为了改善这种情况，应该增加摄入富含维生素A的食物，例如动物肝脏、胡萝卜、奶类、辣椒、韭菜、芒果等。

3、用眼过度

过度使用电子设备或长时间阅读会造成眼睛疲劳，引发视力下降、视物模糊和眼干。眼干时，眼泪会自然流出以滋润眼睛，因此伴有流泪现象。建议每用眼1小时后闭目休息10分钟，或注视绿色植物，也可尝试热敷和冷敷交替。平时多喝决明子茶或枸杞菊花茶有助于清肝明目，减少熬夜对眼睛的损害。

4、眼睛中有异物

当眼睛突然出现模糊视觉并且流眼泪时，可能是因为眼睛中进入了异物，比如小昆虫或灰尘。在这种情况下，切勿用手揉搓眼睛，否则会导致异物感染眼睛。如果异物较小，可以尝试眨眼帮助眼泪流出，促进异物排出。但如果异物较大，应及时就医以取出。

5、患有眼部疾病

随着时间的推移，眼部疾病的发病率逐渐增加，比如白内障或青光眼等疾病会导致视力模糊和泪水增多。如果出现上述症状反复发作，应及时前往医疗机构进行检查，接受针对性治疗，切勿拖延，以免造成视力丧失。

6、患有身体疾病

当患有慢性疾病时如高血压、糖尿病以及脑部疾病等会让人们看东西模糊变形、流眼泪且有重影，需积极治疗原发疾病，以免对视力带来不可逆的伤害。

7、情绪太悲伤

若情绪不好总是哭的话，会让人们看东西模糊且流眼泪。可以通过做运动、听歌或向他人倾诉的方式来转换一下心情，不能让自己过度悲伤。

温馨提示

50岁以上、有眼部疾病家族遗传史以及高度近视的人要定期做眼部检查，只有早发现早治疗才能防止眼科疾病导致失明。