俗话说眼睛是心灵的窗户，不正确的使用眼睛或者过度用眼会降低其视力，让人们看东西时模糊，同时伴随着流眼泪和疼痛感，这到底是怎么回事。

为什么眼睛看东西模糊而且流泪？

1、受到了炎症刺激

眼睛十分脆弱，一旦受到微生物感染就可能引发炎症。特别是那些忽视眼部卫生的人群，常常用手揉搓眼睛，导致手上的微生物通过这一动作进入眼睛内部，引发结膜炎或泪腺炎，造成视物模糊、眼泪直流等症状。这些患者可使用生理盐水或抗菌眼药水清洁眼部。结膜炎具有接触传染性，平时需注意个人卫生，勤洗手，切勿直接用手揉搓眼睛，避免与他人共用面巾，保持清洁卫生。另外，要远离尘土和烟雾较重的环境，外出时出色佩戴眼镜。

2、眼睛里面有异物

当眼睛受到蚊虫、眼屎或灰尘等异物刺激时，会导致视觉模糊。这种情况下，应避免用手揉搓眼睛。对于小的异物，可多眨眼或打喷嚏，刺激眼睛多流泪，有助于异物排出体外。如果异物较大，应及时就医，由医生取出，并做好消毒防止感染。

3、过度用眼

长时间过度用眼，如长时间阅读、使用电子设备等，容易导致视力下降，进而引发眼睛干涩、视物模糊以及泪水增多等问题。为了保护视力，建议每用眼半小时就站起来活动10分钟，或者远眺绿色植物，也可进行眼部保健操。此外，饮用决明子或枸杞子茶有助于清肝明目，降低熬夜对眼睛的伤害。

4、缺乏维生素a

当机体缺乏维生素A时会降低对弱光的敏感度，到了晚上看东西模糊而且流泪。平时可以多吃富含维生素A比较丰富的蛋黄、胡萝卜、金针菜、辣椒、韭菜以及鸡肝等。若是吸收不良的话可通过肌肉注射的方式。

5、患上了某些疾病

患上某些疾病会对视力产生影响，如脑部疾病、糖尿病、高血压或高血脂等。患者可能出现视物模糊、重影、流泪以及视物变形等症状。这些患者应及时就诊眼科医院进行检查，并积极治疗基础疾病，以免造成视力不可逆的损害。

温馨提示

眼睛总是流泪同时伴随着干涩、有异物感，应该及时去医院做治疗，以免让病情越来越重。另外要警惕白内障或者青光眼等眼部疾病。