针对患有视膜脱离风险的人群，务必采取预防措施，避免进行剧烈运动，以免眼球受到冲击。一旦发现视膜脱离，应及时通过手术治疗，以免造成视力不可逆损伤。

哪些人群需要警惕视膜脱离？

1、高度近视的人

所有近视度超过600度的人都被定义为高度近视者，这会显著增加视膜脱离的风险。高度近视者的眼睛内部结构已经发生变化，眼球变得更大更长。随着近视度的增加，眼球外壁巩膜将持续扩张，导致视膜变得越来越薄，进而增加视膜脱离的可能性。这类人在进行剧烈运动或参与刺激性娱乐项目时，眼压会瞬间升高，从而容易导致视膜脱离。在剧烈运动中，眼球可能会受到撞击而变形，玻璃体无法承受外力，导致视膜出现裂痕，进而引发视膜脱离。

2、用眼过度以及老年人

过度使用手机或电脑会加重近视的程度，近视患者眼轴较长，生命液供应不足，眼睛疲劳时眼内压会升高，可能导致视膜脱离。长时间使用电脑的人应当警惕这一风险。另外，视膜脱离通常发生在40至70岁的老年人身上，随着年龄增长，眼睛的玻璃体逐渐变形和液化，同时视膜也会发生变性，增加脱落的风险。

3、隐形眼镜的人

r隐形眼镜与眼睛直接接触，使角膜缺氧。尽管佩戴隐形眼镜不会直接导致视膜脱落，但错误的佩戴方法可能导致干眼症和结膜炎，甚至诱发视膜脱离。

4、高血糖病人

如果血糖长期得不到控制，会导致视膜病变。当糖尿病发展到中晚期，并伴有视膜病变或眼部外伤时，会引起玻璃体的牵拉，进而导致视膜出现牵拉性脱离。

温馨提示

视膜脱离后，视膜感光细胞会因为缺乏充足营养的供应而受到影响。如果不及时进行手术，可能导致视膜萎缩和变性，甚至对视力造成无法逆转的损害。因此，早发现、早治疗至关重要。对于有视膜脱离史的人群，视膜可能变得薄且脆弱。在此期间，应注意充分休息，避免眼睛过度疲劳，不要进行剧烈运动，确保充足睡眠，避免用力排便和咳嗽，切勿过度揉搓眼睛。