糖尿病如果放任不管的话会引起视膜病变，甚至会致盲，患者必须要积极的控制血糖以及血脂，把对眼睛带来的伤害降到低。

糖尿病会对视膜带来影响吗？

糖尿病若被忽视，可能会引发视膜血管相关疾病。早期症状包括视膜出血或微血管瘤，随病情恶化，可能演变成视膜微血管缺血，导致出血加剧，使视膜微血管异常扩张。持续缺血状态可能导致视膜血管闭塞，进而诱发视膜新生血管生成。新生血管破裂时形成疤痕组织，收缩时可导致视膜脱离，终导致失明。

怎么预防糖尿病视膜病变？

1、控制好血糖和血压

当血糖管理不当时，病情会逐渐恶化，视力会变得模糊不清。只有完全控制血糖，才能保持眼底稳定，预防病变发生。持续高血压会导致视膜病变，加速病变进程，必须严格遵医嘱用药，控制血压。每日盐摄入量不应超过6克，警惕食物中的隐藏盐分。只要血脂和血压保持正常范围，就能减缓糖尿病对视膜的损害。大多数糖尿病患者伴有血脂异常，合并视膜病变会加重血脂紊乱，进一步促进病变发展。

2、适当的参加体育锻炼

糖尿病患者应根据个体体质和耐力水平选择适宜的运动方式，推荐选择轻柔的太极拳或散步等活动。这些运动有助于维持心血管系统正常功能，改善全身各系统机能和平衡性，有利于降低血压、血脂和血糖水平。此外，透过运动也有助于控制体重，加速新陈代谢，减少生命液中脂质含量和粘稠度，有助于预防动脉硬化。然而，应避免剧烈运动，以免造成眼底血管破裂。

温馨提示

糖尿病患者应当遵循低盐分、低脂肪高蛋白、高膳食纤维的饮食结构，合理控制盐的摄入量，积极控制体重，限制每日热量的摄入。此外，定期前往医院进行眼底检查和荧光血管造影检查，有助于监测糖尿病视膜病变的发展情况。每年定期健康检查，有助于早期发现、早期治疗，维护视力健康。