有句谚语说得好：“眼睛是心灵的窗户”，眼睛作为视觉器官，结构精密、功能复杂，却又异常脆弱。若是缺乏良好的眼部护理，不仅会导致视力下降，还可能诱发多种眼部疾病。特别是在视力发育的关键阶段，更要加倍注意保护。

视力的关键时间段有哪些？

1、新生儿

初生婴儿需要留意天生的上睑下垂、白内障青光眼以及视膜病变等眼部问题。宝宝一个月大后应该前往医院进行眼科检查，检查是否存在视膜或玻璃体方面的疾病，特别是对于低体重儿或早产儿更应该关注眼部检查，要多留意孩子的眼睛情况，如果上眼睑遮挡了瞳孔一半以上或者晶状体出现混浊，就需要及时就医。

2、2~3岁左右

在2~3岁左右，孩子的视力尚未完全发育，容易受到周围环境或强光的影响。建议每年定期到医院进行一次瞳孔扩张验光。一旦发现斜视或散光情况，务必积极治疗。在治疗期间，应减少孩子使用电子产品的时间，避免长时间暴露在强光下，并确保孩子每天有2~3个小时的户外活动。

3、12岁之前

在孩子12岁之前，他们容易出现假性近视的情况。因此，在为孩子配眼镜时，务必选择信赖的眼科医院进行眼睛验光。只有通过专業的散瞳验光，才能够准确性高判断是真性近视还是假性近视，同时也可以确保配戴的眼镜更加更准舒适。

4、初中和高中

在**初中**和**高中**学业压力比较大，**不良用眼习惯**容易出现**高度近视**。**高度近视**容易引起**视膜病变**或者**视膜脱离**，也容易诱发**青光眼**，**白内障**或者**黄斑变性**等。**高度近视**的学生隔6个月去**医院**做一次**眼底检查**。

5、成年后

成年后视力稳定，要想要摆脱近视眼，可选择正规的医院做近视矫正手术，但是必须选择正规的眼科医院，才能够确保其靠谱有效性。手术后必须严格按照医生的建议做好护理。

6、40岁之后

随着年龄增长，视膜也会逐渐退化，40岁之后容易出现老花眼、黄斑变性或者青光眼，若是伴随着三高的话容易对视膜带来巨大的伤害。看东西模糊或者出现老花眼，应该及时配戴眼镜，防止诱发眼部疾病或者视力疲劳，每隔6个月做一次眼底检查。严格控制血压血脂以及血糖，防止给眼睛带来重的并发症。

温馨提示

60岁之后的老年人是白内障的高发人群，应该定期做检查，一旦确诊了白内障必须通过手术的方式来治疗。