随着年龄的增长视力也会慢慢的下降，部分人群会出现视力突然下降、干眼症以及眼睛瘙痒等，秋季必须好好的呵护眼睛，防止对视力带来重的损伤。

秋季眼睛容易出现哪些异常？

1、眼睛干涩

秋季是干眼症患者的高发季节，症状明显。眼睛泪液分泌不足，加上缺水是主要原因。建议这类人群多补充水分，多摄入富含维生素C和E的蔬果，避免饮用含糖饮料。控制用眼时间，避免过度使用眼睛。选择无抗菌素和防腐剂的护眼产品，即使长期使用也不会对眼睛内部环境造成影响，有助于保持泪液分泌平衡。对于睡眠时眼睑不能完全闭合的人群，可以使用眼罩。

2、眼睛发炎

秋季是流感的高发时间段，即使病情得到痊愈之后也有可能在角膜里面会残留流感病毒，从而诱发病毒性的角膜炎。角膜里面没有任何的血管，容易让流感病毒侵入，而且使用抗病毒的药物对角膜里面的病毒不起任何的作用。秋季要积极的预防流感，多参加体育锻炼，适当的进行户外活动来增强抵抗力和免疫力，居住的房间应该多注意通风，贴身的衣服勤换勤洗并且放在太阳下暴晒，抵抗力比较弱的人群可以在中医的指导下选择中草药材来调养。

3、眼压不稳定

秋季的早晚温差较大，气温在24小时之中会有明显的下降，这对于患有青光眼的人来说可能会带来风险。在秋季，青光眼的发病率较高，这是一种慢性眼病，如果没有得到有效治疗，可能会导致失明。如果在秋季出现不明原因的头痛、恶心呕吐和眼睛发胀等症状，一定不要忽视，应及时前往医院进行眼压检查，然后在医生的指导下合理使用药物来控制眼压。

4、看东西模糊

眼睛出现明显的不适感，视物模糊会重影响日常工作和生活质量，使视野变得狭窄。视力下降还可能对感知器官造成损害，导致心理反应，因此必须注意保护视力健康。

温馨提示

建议减少过多使用智能手机和电脑的时间，每隔一个小时需眺望远处10分钟或进行眼部保健操，不宜长时间戴隐形眼镜。增加摄入富含叶黄素的蔬菜和水果，避免滥用药物，年龄在60岁以上的人群每年应定期到医院进行眼科检查。