视觉对于人类来说是非常重要的，可以帮助我们观察和理解周围的环境。如果平时没有妥善保护视力，可能会导致视力下降、青光眼、白内障等眼部问题，甚至会造成恒久性损害。因此，定期前往眼科医院进行检查至关重要，特别是有特定特征的人群需要格外注意保护视力。

哪4类人群需要定期检查眼睛？

1、高血压及糖尿病患者

有些人认为**糖尿病**和**高血压**是慢性疾病，血压和血糖水平持续较高。这两种疾病可能会对心脏、大脑、眼睛和血管造成长期损害。早期症状并不明显，很容易被忽视。随着时间的推移，对器官的损害会变得越来越重。对于患有高血压和糖尿病超过5年的人群，应该每隔6个月去医院做一次眼睛检查，以防止对眼睛造成不可逆的伤害。

2、青少年

25岁之前是视力功能发育重要的黄金时间段，在此阶段容易出现眼部疾病，比如近视眼弱视，斜视，先天性的眼病等。必须要抓住眼睛发育的黄金时间段，做到早发现早治疗。一般成年后斜视仪弱视再进行治疗，恢复起来非常的慢，甚至没有恢复的可能性。在青少年时期学习压力比较大，容易出现近视加深的情况，所以应该定期去医院检查视力。

3、中老年人

随着时间的推移，人的年龄增长，眼睛视力逐渐减弱，可能出现黄斑变性老花眼、白内障、青光眼等眼疾。因此，中老年人应定期前往医疗机构进行眼部检查，有助于及时发现问题并进行早期治疗，避免进一步损害视力。特别是青光眼的危险性高，若不及时治疗可能导致失明，重影响生活质量。

4、高度近视的人群

有些人认为高度近视只是眼镜度数高，但实际上，高度近视可能会引发多种并发症，如青光眼、白内障和眼底病变，这些疾病都有可能导致失明。特别是对于中老年高度近视者而言，失明和视力下降的风险会显著增加。

温馨提示

建议定期到医疗机构进行眼部检查的人群，日常可增加摄入富含叶黄素的食物，有助于改善视力、保护视膜，减少白内障发病风险，同时缓解眼睛疲劳。推荐食用胡萝卜、南瓜、黄瓜和甘蓝等食物。