许多人在日常生活中都有揉眼睛的习惯，有时甚至是下意识的动作。特别是一些长时间用眼的人，经常会揉眼睛。然而，实际上揉眼并不是一个健康的习惯，频繁揉眼很可能会带来一些不良后果。

总是揉眼睛对眼睛危害，造成5大危害不可忽视！

1、加重近视

2、造成眼部感染

众所周知，人体容易滋生微生物和菇类的部位就是双手。即使经常洗手，双手仍然会沾染大量微生物和菇类。如果用带有微生物的手揉眼睛，很可能会将微生物传播到眼部，导致眼部感染和炎症，甚至引发一系列眼部疾病。因此，日常生活中不仅要保持双手卫生，还要尽量避免用手触摸眼睛。

3、眼睛充血

许多人在日常生活中揉眼睛时，常常过于用力。如果过度揉眼睛，可能会导致眼睛内的微血管破裂，导致眼睛充血。一旦眼睛充血，可能会导致视力模糊，并引起眼部红血丝。频繁的眼睛充血还可能导致黑眼圈的出现，这对形象是相当有害的。

4、眼部松弛

在日常生活中存在许多不良习惯会导致眼部松弛，一旦眼皮松弛，眼睛就会失去光泽，看起来会变得越来越小。揉眼不仅会伤害眼球，还会导致眼皮失去弹性，变得松弛。因此，建议大家在日常生活中，如果一定要揉眼睛，出色用适当的力量揉，以免导致眼部松弛。

5、加重青光眼病情

许多人都曾经体验过青光眼的症状。如果患有青光眼的患者经常揉眼睛，可能会加重病情。长时间揉眼还可能对视神经造成损伤，甚至导致失明。

别看我眼睛只是一个小小的举动，但是长期做这样的不良举动，很有可能会造成以上几种后果，所以大家一定要改正过来哦。