佩戴隐形眼镜是否有危害？很多人倾向于选择隐形眼镜，因为认为框架眼镜不够时尚或者不够便利。然而，过长时间佩戴隐形眼镜可能会带来多种危害。为了减少这些潜在风险，有哪些注意事项值得关注呢？

戴隐形眼镜的危害

导致视疲劳、干眼症。长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症。导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。

引发眼球过敏。隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。

眼睛抵抗力下降。隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体“高原反应”的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。

那么，想要减少戴隐形眼镜的危害应该怎么做呢？

减少戴隐形眼镜危害的方法

为了增强角膜的自我修复能力，缓解角膜缺氧症状，保护眼睛免受刺激，医生建议选择含有牛磺酸成分的护理液。牛磺酸被誉为“生命的润滑油”，具有广泛的药理活性和不错的解热与镇痛功效。由于牛磺酸是人体必需的氨基酸之一，它在维持眼睛正常代谢中扮演着重要角色。角膜具有一定的自我修复能力，当受到损伤时可以自我愈合。适当补充牛磺酸有助于增强角膜的自我修复能力，对抗眼部疾病。因此，选择含有牛磺酸成分的护理液，不仅可以清洁隐形眼镜，还能保护角膜表皮细胞，减轻角膜缺氧症状，使眼睛更健康。

护理液中的锁水成份至关重要。目前，市场上保湿功能较佳的护理液主要采用了羟丙基甲基纤维素（HPMC）和丙二醇（PG）两种成份。这两种成份相互配合，保湿润滑作用可达到只含单一润滑成份产品的两倍。 HPMC保湿因子——大分子的结构可在镜片表面形成一层“锁水保护层”，戴镜后能持续不断滋润眼睛，减少长时间戴镜引起的各种不适。PG保湿因子——小分子的结构可渗透到隐形眼镜的内部，更好地保持镜片的湿润度。

使用隐形眼镜时，需要注意配戴时间。具体配戴时间应根据个人角膜情况而定，但通常不宜超过12个小时，每周不宜超过5-6天。对于美瞳的使用则需要更加谨慎，每天配戴时间不宜超过10小时，出色隔天使用一次。

培养良好的使用习惯至关重要。如果能够正确佩戴隐形眼镜，定期与普通眼镜轮换使用，并且正确清洗，就不会对角膜造成伤害，可以一直使用下去，直到老年。但是，如果使用习惯不好，比如长时间佩戴或者不注重清洁，可能会导致角膜缺氧重，甚至可能立即无法再戴隐形眼镜。

隐形眼镜的危害很多，还是要尽量减少戴隐形眼镜哦。