眼镜，包括太阳镜在内，已成为许多人日常生活中必不可少的配饰。不论是近视、远视还是老花眼等视力问题，都需要依靠眼镜来纠正。许多人习惯性地整天佩戴眼镜，甚至连躺在床上也不摘下，尤其是青少年在视力发育阶段往往忽视保护视力的重要性。此外，出于工作需要或便利起见，一些人选择佩戴隐形眼镜。对于不同类型的眼镜，正确佩戴的方法你是否了解透彻呢？

一、近视眼镜必须一直佩戴才好吗？

许多患有近视的人习惯整天戴着眼镜，24小时除了睡觉外几乎都不摘下，但这种做法并不利于近视的改善。近视是由于远处视物模糊所致，在室内环境下，比如家中、卧室或图书馆等日常场所，我们可以不戴眼镜，尤其在看书时更可不戴眼镜。阅读并不要求我们远距离观看，即使不戴眼镜也能清晰看到书中内容。因此，一般在不需要外出或不需远眺时可以不佩戴眼镜。具体情况可以灵活调整，建议周末在家的朋友尝试不戴眼镜，这样可以减轻眼睛因长时间佩戴眼镜而导致的疲劳。

二、隐形眼镜不要一直带着

眼下很多人因为方便以及美观等原因选择佩戴隐形眼镜及美瞳。确实在下雨天戴眼镜会有很多不方便，而且很多人尤其是女生摘下眼镜露出镜片下的水灵灵大眼，整个给人的感觉就有了巨大的变化。总之选择隐形眼镜的好处有很多，但是如果不正确佩戴隐形眼镜带来的危害可比它带来的好处要重的多。隐形眼镜使用时一定要注重它的卫生，也要注意日常消毒，且佩戴时间出色不要超过8个小时，在睡觉时应及时摘下隐形眼镜，不然会容易造成眼睛受到感染，引起角膜炎等症状。女性经期出色不要佩戴隐形眼镜。

三、配眼镜时应根据现场测试的度数来配

眼镜度数的准确性高配备对保护视力至关重要。很多人为了方便起见，更换眼镜时常常直接使用过去的度数，而不经过重新测量。然而，眼睛的度数是会发生变化的，如果盲目依赖过去的度数进行配镜，而忽略了当前的情况，就很可能导致眼镜与实际度数不匹配，进而导致眼睛为适应错误的度数而加重近视。

以上是小编为大家介绍的不同眼镜佩戴时要注意的重要提示，希望能对您有所帮助。眼睛作为我们身体非常重要的器官之一，希望大家要加倍呵护。在发现眼部不适时，应及时就医检查，了解眼睛的健康状况，如有问题应及时治疗，若没有问题也要注意好好保护。